炊飯器★マクルーバ
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Description
材料
(4人分)
作り方
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1
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米は洗ってざるにあげ、 水切りしておきます。
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2
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ナスは1㎝、人参は5㎜幅の 輪切りにします。玉葱とにんにくは みじん切りにします。
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3
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鶏モモ肉は 一口大に切り、★印の調味料と一緒にポリ袋に入れて下味をつけます。
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4
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フライパンにオリーブオイルと人参、ナスを入れて炒め、焼き色が付いたら取り出します。
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5
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フライパンににんにくと玉葱を入れて炒めます。
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6
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玉葱が透き通ってきたら鶏肉を入れます。両面焼き色が付いたら取り出します。
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7
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米を入れて透き通るまで炒めます。
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8
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炊飯器にナスを敷き詰めて6を入れます。ご飯を入れたら人参を炊飯器の周りに並べるように敷き詰めます。
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9
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☆印の材料をよく混ぜ合わせて入れ、スイッチオン。
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10
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炊きあがったら混ぜ合わせずに、お皿にひっくり返します。パセリやアーモンドを散らして完成♪
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