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Todo sobre la exfoliaci贸n y la sobre-exfoliaci贸n explicado por una doctora

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vie 14 mayo 2021 12:31 PM
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Burberry S'21

La exfoliaci贸n es un paso esencial dentro de las rutinas de skincare. Ayuda a disminuir las imperfecciones, revelar la luminosidad de la piel, emparejar la textura y unificar el tono. Pero no siempre es algo f谩cil de hacer y puede llegar a ser un poco desastrosa. Por eso, entrevistamos a la Doctora Wendy Leon Santos de Le Derme para que nos contara todo sobre la exfoliaci贸n y la sobre-exfoliaci贸n y nos diera sus mejores consejos para que lo puedas hacer a la perfecci贸n.

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ELLE: Antes que nada, 驴qu茅 es la exfoliaci贸n?

WLS: La exfoliaci贸n es el proceso de eliminaci贸n y recambio de las c茅lulas muertas desde la capa m谩s superficial de nuestra piel. Si decides exfoliarte, ya sea con un m茅todo f铆sico o qu铆mico es importante que lo hagas de manera adecuada, tomando en cuenta tu tipo de piel, procurando conservar en todo momento su funci贸n de barrera, no da帽arla o sobre-exfoliarla, de lo contrario podr铆a afectarnos m谩s de lo que pueda beneficiarnos.

ELLE: 驴Cu谩les son las reglas generales de la exfoliaci贸n?

WLS: Son cuatro:

  1. Antes de comenzar a exfoliar tu piel es muy importante conocer tu piel y escoger el exfoliante tomando como base nuestra tolerabilidad y tipo de piel.
  2. Menos es m谩s. Te recomiendo iniciar poco a poco, date el tiempo de conocer la piel, inicia, exfoliando la piel una vez por semana y aumenta gradualmente siempre y cuando la piel lo permita y utilizando el exfoliante adecuado para hacerlo.
  3. Siempre prepara la piel antes de exfoliarla. Usa un limpiador neutro y suave y despu茅s de exfoliarla, rep谩rala, hum茅ctala, hidr谩tala y prot茅gela.
  4. En caso de notar signos de enrojecimiento, irritaci贸n, inflamaci贸n o descamaci贸n: detente, date tiempo a tu piel que se recupere y comienza a trabajar en ella nuevamente.

Recuerda siempre escuchar a tu piel y lo que necesita, procurando brindarle la limpieza, exfoliaci贸n y protecci贸n que necesita.

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ELLE: Los d铆as que nos toca exfoliar la piel, 驴c贸mo recomiendas que hagamos el resto de nuestra rutina?

WLS: Por lo general recomiendo a mis pacientes exfoliarse por la noche, dependiendo de su tipo de piel, les recomiendo iniciar 1- 2 veces por semana. Despu茅s de la exfoliaci贸n es mejor aplicar nutrientes, sueros o hidratantes y dejar que estos permanezcan m谩s tiempo sobre la piel para que sean mejor absorbidos y aprovechados por nuestra piel. Otro motivo es que en caso de haber alguna reacci贸n 贸 irritaci贸n al exfoliante, tenemos m谩s tiempo durante la noche para reposar la piel y valorar la tolerabilidad. Tomando en cuenta lo anterior, el orden que sugiero es comenzar por limpiar la piel con un dermolimpiador suave, neutro de preferencia, posteriormente una vez preparada nuestra piel, aplicar nuestro exfoliante y aplicar un suero o producto nutritivo, seguir con crema de ojos y finalizar con un hidratante de noche.

EXFOLIATING POLISH-exfoliacion-exfoliante-sobre exfoliacion-piel-barrera de la piel-imperfecciones.jpg
ZO Skin Health Exfoliating Polish (PDV, zoskinhealth.com.mx )

ELLE: 驴C贸mo podemos mantener la integridad de la barrera de la piel?

WLS: En nuestra piel se encuentra gran parte del total de agua de nuestro organismo, por ello mantener nuestra piel hidratada y en buen estado es muy importante para mantener sus funciones de protecci贸n y balance. Para lograrlo debemos garantizar, mantener una adecuada ingesta diaria de l铆quidos, as铆 como tambi茅n adicionar a nuestra rutina diaria de cuidado de la piel, productos con activos que nos aporten hidrataci贸n, humectaci贸n y que minimicen las p茅rdidas de agua, que protegen nuestra piel contra agentes externos como lo es el medio ambiente.

Tags

cuidado de la piel

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