最近有一部日剧在日本的收视率很高，平均收视率为10.2%、北海道地区的收视达到了15.1%。就连豆瓣评分也在8分以上，这部剧就是《我，到点下班》。

《我，到点下班》是由吉高由里子主演的职场剧，这剧改编自朱野归子的同名小说。吉高由里子在剧中饰演的东山结衣人设是日本排行第二大互联网公司的设计总监，过着朝九晚五的白领生活。

她每日奉行的是“到点下班、绝不看老板脸色”的原则，一到晚上18点，立马收拾东西离开，一分钟都不多呆，而且走之前还会提醒新人也可以下班了。

东山的行为在同事眼中简直是个异类，当别人好奇的追问她，“我一直不明白，您为什么到点就下班呢？”面对这样的质问，东山理直气壮的回答：“因为工作已经完成了啊。”只在规定的工作时间内拼命，下班后充分享受生活，这是女主角的对待工作和生活坚定的信念。

估计不少经常加班的小伙伴会感到困惑，天天那么早下班，回家也没什么事可以做呀！东山每天准点下班是为了享受属于自己的生活，公司附近有一家中餐厅，只要18:10之前赶到，就能享受到啤酒半价优惠！

不知从什么时候开始，加班文化成为白领一族向领导表忠心的筹码。“你手头工作都做完了？”不管，反正还是要加班，理由包括但不限于：“你看看你同事XX都没走，你怎么好意思走？”“其他同行都在加班，你好意思成天抱怨多辛苦吗？”“只是本职工作做完而已，难道不能在公司学习点新知识？”

这部剧很真实的展现了，职场人的内心处境和现实遭遇，因为害怕不被认可，害怕失去工作机会，就拼命工作，主动加班。

长时间加班工作，不仅对身体造成不可逆的损害，也不利于职场的发展。

其实在我国很大一部分的加班原因是工作效率低，拖延、时间管理不够好、导致工作效率低，只能通过加班来完成既定时间内的工作。有盐君工作的时候其实也非常拖延，但会用一些时间管理的 App、手账等方法，督促自己快速投入到工作状态中，做好时间管理，工作的效率真的会提高很多。如果幸运的话，可以在既定时间内完成工作，剩余的时间可以用来学习一些别的知识。那些工作能力强的人，从来都是非常努力的人。

有盐君不是要给你喂鸡汤，而是全身心投入工作，见效快、收益高，当然也不能沦为工作的机器。毕竟生活那么有滋有味，选择最适合自己的工作方式，才是最正确的选择！