解读梦境：或可帮助大脑治疗情感创伤和情绪抑郁

奥地利精神分析学家西格蒙德•弗洛伊德搞错了！他相信做梦是人类潜意识处理被压抑思想的一种方式，但这是不正确的。

新浪科技讯  北京时间8月15日消息，据国外媒体报道，人们往往忽略了睡眠的重要性，目前神经科学教授马修·沃克（Matthew Walker）解释了睡眠如何有助于人类记忆发展，同时，良好的睡眠质量能够避免人类患老年痴呆症。

沃克指出，当我在大学里做关于睡眠梦境的讲座时，我经常会问：是否有人愿意分享自己的梦境？我会在现场进行解释。我的学生凯尔是一个典型案例，他说在自己的梦中，他正在穿过一个地下停车场去开自己的车，他不知道自己为什么要奔跑，可能只是他必须要找到车而已。当他发现自己的车，试着启动车时，每次转动汽车钥匙，都没有反应，这时他的手机响了，自己醒了过来……

沃克教授故意看了一眼凯尔，然后说：“我知道你的梦境是什么，凯尔，你的梦境反映的是你的时间紧迫，更确切地讲，你没有充足的时间去做你真正想做的事情。”

经过一系列的认可，对于凯尔而言，几乎是一种解脱，他的面部流露出放松释然的表情，同时，班级其他同学也对关于梦境的解释表示信服。沃克说：“凯尔，我们关于梦境解释的交流类似于忏悔和告解，不管别人告诉我什么梦，我总会给他们适当的解释，并且这些梦境解释总是合适的。”

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