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时间:2018-04-17 15:48:00来源: 本站整理作者:xmd点击:
宝宝晚上睡觉不安稳,甚至是有时候会莫名其妙的大哭是怎么回事,1岁半宝宝半夜睡觉大哭怎么办?父母如何预防 宝宝睡觉时哭闹呢,孩子有个良好的睡眠质量是很重要的。
孩子夜间哭闹的很大原因是由于缺钙引起的。人们只知道缺钙还造成宝宝骨骼和身高发育不全,其实缺钙也会影响宝宝的睡眠,在很多农村地区把孩子夜啼弄成有关鬼神论引起的,其实这种做法是非常不对的。
除此以外,孩子会有多汗、 枕秃、方颅等表现出现也是缺钙的原因。解决方法是孩子多补充维生素D和钙剂,常带孩子去晒晒太阳,症状很快会消失。
孩子如果由于外界的原因造成惊吓,晚上睡觉也会出现哭闹不止的现象,孩子哭的时候还会有其他恐惧表现,如急于寻找母亲的怀抱。所以一定要及时找出是什么原因让孩子受了惊吓。慢慢的安慰孩子,哄睡宝宝,并暂时不要让孩子接触让他害怕的物或人,问题很快就会解决的。
孩子夜间出现啼哭的一个原因就是被子盖得太厚;被子盖得多了,孩子会因为太热或太重身体无法翻身而哭闹。褥子铺得不平,小衣服过紧或衣服的系带硌了孩子,会使孩子哭闹。此外,还应该查查床上的其余物品,只要及时找出原因,宝宝就会停止啼哭。
宝宝半夜惊醒时,妈妈不要急于抱起或安抚,可以起身静静地观察孩子,看他想怎么样。
因为有时大人一介入反而让宝宝更加清醒且哭闹得更大声,而且会让他养成这种习惯。其实有些宝宝哭闹两声后可以再次入睡,妈妈要给宝宝这个“自我调试”的机会。
如果宝宝哭闹不止,妈妈就要试着安抚,方法要得当。首先不要开灯,要继续维持孩子醒之前的黑暗和安静,轻轻地拍拍背。宝宝调节体温的能力较弱,环境温度过热过冷都会让他感到焦躁或不舒服。
所以,可以试着调节一下空调的温度,或者让宝宝感受一下妈妈的体温。如果以上方法都无效,可以尝试喂奶。
如果宝宝越来越有精神,也不要开大灯,可以扭开床头昏暗的小灯,和宝宝来场“拉锯战”。不要试图又玩又笑地等着他再次犯困,应该懒懒地任由他“精神”,尽量别与宝宝玩或过多地互动,甚至可以试着“装睡”,让宝宝自己觉得半夜醒来很无聊,让他知道睡觉时间不是玩乐时间。
要保证按时睡眠,宝宝不像成人,他们没有累的感觉;
全家尽量统一时间就寝,妈妈即使需要熬夜,也尽量小声;
不要开灯,有的妈妈为了防止宝宝起夜碰着,在墙角处设有壁灯,彻夜不关,这特别不好,对宝宝的神经有影响,自然也影响睡眠;
宝宝睡觉前不要在让他再看书什么的,或者玩得太过兴奋,入睡前看的电视或听的故事使他过度兴奋、紧张,入睡后大脑仍处于兴奋状态,容易导致睡眠不安。最好能稍微出去散下步,做些能静下心来的活动。(白天运动不足有的宝宝白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些宝宝白天应增加活动量,宝宝累了,晚上就能安静入睡。)
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