中新网新疆新闻11月3日电（胡振）为深入推进“万警竞发”活动开展，全面激发民警训练热情。近日，新疆克州黑牙克恰提边境派出所采取三项举措扎实开展基础体能训练，夯实民警体能素质基本功。

　　抓特点，科学规划。针对民警体能基础不同、标准不同的客观实际，区分层次制定计划，分阶段组织民警开展慢跑、仰卧卷腹、平板支撑、俯卧撑等科目训练，有针对性的提高民警体能素质，增强训练的科学性。

　　重细节，确保安全。教育引导民警牢固树立安全理念，积极落实训练安全工作制度和安全防护措施，把安全工作贯穿于训练全过程，做到训练前热身运动充分，训练中安全提示及时，训练后总结讲评到位，坚决防止出现训练安全事故。

　　促效率，严密组训。坚持循序渐进、抓两头带中间的方法，采取共同科目与专项科目相结合的方式，有计划、步骤的推进开展，在劳逸结合放松身心的同时，增强了训练的热情。

　　通过训练，有效的激发了民警训练热情，营造了健康向上的训练氛围，为不断提高民警体能素质奠定了基础。