失眠吃什么药效果最好，竟然是它

你是否也深受半夜两三点依旧辗转反侧无法入眠的困扰？其实，现代打工人长期工作压力较大，缺乏运动，饮食习惯不好，越来越多的人都被失眠困扰着。失眠吃什么药效果最好是很多人都好奇但一直无法解决的问题。10月9日，仲景宛西制药携手第一药店管理学苑、上海国大复美大药房举办了一场以“好体质养起来”为主题的医圣仲景健康节快闪活动，通过打造沉浸式场景，带领消费者深度体验国药文化。很多好奇失眠吃什么药效果最好的朋友都在这里找到了答案。

失眠吃什么药效果最好：中医角度来分析

在中国，中医的历史非常久远，也深受人们的信赖。中医称失眠为“不寐”、“不得卧”。而在中医理念里，把失眠分为了四种，其中心脾两虚比较符合现代打工人的情况。

中医认为，脾在志为思，思虑过度，耗伤心脾两脏。心脏生化血液，心血不足，易出现心神不宁、失眠多梦症状；脾具有消化饮食并吸收精微物质输送全身的功能，脾气虚弱，运化不及，易出现体倦乏力等症状。失眠、神经衰弱等疾病出现失眠多梦、体倦乏力症状明显时，可服用归脾丸，益气健脾，养血安神，有效治疗思虑过多引起的病症。

失眠吃什么药效果最好：仲景归脾丸来帮你

归脾丸主要用于心脾两虚导致的失眠多梦、体倦乏力等症状。尤其针对夜里睡不着、睡着爱做梦、白天没精神人群，出现失眠多梦、体倦乏力的症状，效果更加明显，能有效改善失眠乏力的症状。现代研究表明，归脾丸具有缓解焦虑、抗抑郁、增强造血功能的作用。

仲景归脾丸的主要组成药物有党参、炒白术、炙甘草、黄芪、当归，这些药物具有健脾、益气、补血的功效；同时还有远志、酸枣仁、茯神、龙眼肉，这些药物主要功效是补益心脾、安神；另外还有一味木香，可行气舒脾。因此，仲景归脾丸对上述症状有很好的调理作用。

失眠吃什么药效果最好？虽然有了像仲景归脾丸这样的好帮手，我们平时还是要多注意自己的生活习惯，尤其是饮食和休息方面。养成良好的作息、改善健康的饮食对失眠也是有很大帮助的。失眠吃什么药效果最好，在服用仲景归脾丸的同时如果搭配上好的生活习惯，并注意调节自己的情绪，效果也会更加好。