90后姑娘吃着饭，竟突然吐出一颗牙！只因她忽略了……

网上一直在说，第一批“90后”已经秃了。

然而，还有一个更悲催的事实——第一批90后的牙齿也开始掉了。

这并不是危言耸听，据全国口腔健康流行病学调查显示：20-39岁 的中青年已经成为种植牙手术的主力军。

最近，杭州市第一人民医院口腔科就来了一位年轻女患者，刚刚三十出头，却如中了魔咒一般，牙齿一颗接一颗地脱落，剩下的也摇摇欲坠。

让她想不到的是，这场口腔灾难竟和她的一个习惯有关——没有好好刷牙！

吃着饭，嘴里掉出一颗牙

今年32岁的90后姑娘小陆（化名）怎么也没想到，人还没老，牙齿却快掉光了。

那天，小陆参加了一个饭局。没想到，饭吃了一半，一颗牙齿在众目睽睽下掉了出来，堪称大型“社死”现场，这让小陆尴尬不已。

小陆的牙齿一直不好，但想到之前的牙齿治疗经历，总觉得牙疼不是病，拖着不愿意去治疗。这件尴尬事发生后，她下定决心来到杭州市第一人民医院口腔科。

副主任王永武主任医师接诊。检查结果发现，小陆的问题并不这么简单，她患上了侵袭性牙周炎，另外的一些牙齿也已经“摇摇欲坠”，只剩下7颗牙齿是好的。

小陆说，为了保持口气清新，自己每天早上都刷牙，但晚上经常不刷，以为嚼颗口香糖就万事大吉了。没想到，这被省略掉的一次刷牙，却偏偏是让她牙齿在不知不觉中“走向毁灭”的罪魁祸首。

“一旦患上侵袭性牙周炎，牙周韧带会迅速被细菌破坏，引发支持牙齿的牙槽骨被破坏，导致牙齿松动和脱落。”王永武说，近年来，像陆女士这样的患者，在门诊中并不少见，年纪轻轻就开始掉牙了，他们都有个共同的特点：口腔卫生差 。

注意！牙周炎牙齿一掉掉一排

很多人认为，有了龋齿要及时补，但却对牙周炎却不以为然。

王永武说，患上牙周炎可以说是苦不堪言，甚至是比龋齿更严重的问题。很多人不知道的是，患上龋齿坏掉的是一颗或者几颗牙齿，只要及时处理可以保全牙齿。而对于晚期牙周炎患者的最终归宿往往只有一个——全口牙松动、拔除 。

为什么牙周炎会让整排牙齿掉光？王永武主任介绍，牙周炎是侵犯牙龈和牙周组织的慢性炎症，是一种破坏性疾病。它的主要症状就是牙周袋的形成及袋壁的炎症，牙槽骨吸收和牙齿逐渐松动，这是导致成年人牙齿丧失的主要原因。

这种病起初大多数并不严重，只是因为牙菌斑、牙石、食物嵌塞、不良修复体、咬创伤等引起牙龈发炎肿胀，使菌斑堆积加重。

避免牙周炎，做好这两件事

不注意口腔卫生是引发牙周炎的关键因素。王永武说，牙菌斑和牙石是导致牙周炎的原因，因此清除牙齿上的菌斑和牙石 是预防和治疗牙周疾病的关键。这就需要做好两件事：正确刷牙和定期洗牙 。

牙菌斑是粘附在牙齿表面或口腔其他软组织上的微生物群。每个人都有牙菌斑，区别只在数量，这也是牙周炎发病的关键。

每天正确、高效地刷牙，可以让牙菌斑维持在不致病的水平。一般来说，每日早晚两次刷牙 是最基本的要求，尤其是晚上这次刷牙绝对不能忽略。条件允许最好能做到饭后刷牙，如果饭后刷牙做不到，起码做到饭后漱口。另外，还要学会用牙线。

此外，导致牙周炎的牙石不能靠刷牙清除，需要专业医生用专业器械清除，最好每6-12个月洗一次牙 。

王主任表示，口腔疾病和肾病一样，发病初期没有明显症状，很容易被忽视，等到有症状了，往往已经发展到一定程度了。因此，要定期做口腔检查，建议每半年到一年做一次。

值得提醒的是，有的患者具有家族聚集性！父母及其直系亲属如果有严重的牙周疾病，应该特别注意早发现早治疗，彻底消除感染，控制炎症，避免复发。