很多人会说，我很难做到坚持，我不喜欢用坚持两个字，我喜欢用习惯两个字，当你每天习惯性的写日记的时候，有一天不写你反而会有些不舒服，其实就是习惯。就像小时候刷牙一样，很不想刷牙，当养成习惯时不刷会很难受，所谓的坚持背后是习惯，之所以没有养成一个好习惯是因为你生活中有太多的坏习惯。比如说窝在床上刷抖音，比如说看电视，当你能够用一个好习惯代替一个坏习惯的时候，你的人生才有可能飞翔啊。

有一本书强烈推荐给大家叫做《了凡四训》了凡一出生就遇到了一个风水高手，把他的五行八字全算明白了，几岁娶老婆几岁去考试，考什么成绩，刚开始不相信，到最后发现全准。这个时候了凡就没有奋斗的意思了，因为风水师告诉他说你活不过50岁，你结了婚也没有孩子，当官也当不上大官，只能当一个芝麻小官。从此了凡就浑浑噩噩度日，突然有一天遇到一个禅师，禅师说了这么一句话，他之所以算得准你的命里因为你在他的循环里面如果你从今天开始集福报，福报集到一定程度你的命是可以改的。了凡刚开始不相信，禅师说你现在想要什么，了凡说我现在就想要一个孩子不孝有三无后为大，做一万件好事，做完之后你一定能生一个男孩。了凡一听兴奋了天天做好事，扶老太太过马路啊，看到乞丐赶快捐钱啊天天做好事，做了一年也没到一万件啊了凡灰心了，就在这个时候禅师说了，你已经做够一万件了，了凡说何解，你看你是个地方官去年你们县吃了灾，老百姓苦不堪言，你向朝廷申请免了大家一年的地租，就做这一件事就造福了一万人啊，结果不到半年时间，这了凡的妻子就给他怀了一个大胖小子，这是一个真实的故事，这本书也传播甚广。

所以从今天起坚持日精进，扎马步扎的不稳怎么能成为武林高手呢。

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老师周文强。