首先，我们先了解下纸尿裤有什么优缺点？

优点：显而易见，省时省事，方便携带，使用时间持久，一个好的尿不湿能支撑好几个小时，也让宝妈不用担心宝宝尿床拉裤子等尴尬问题。

缺点：也非常明显，好的纸尿裤价格偏贵，孩子需求量大，这对家庭来说算是不小的开销。而且，纸尿裤长期使用，会使宝宝屁股周围的皮肤不透气，皮肤在尿液的浸泡下，容易诱发湿疹，过敏等反应。

长时间用纸尿裤，更会让孩子丧失自主排便，排尿的意识，膀胱肌肉无法进行锻炼，孩子会对纸尿裤越来越依赖。

由此我们看出，纸尿裤对孩子来说，并不是长久能使用的东西。家长在孩子合适的年龄应该尽快练习宝宝摆脱纸尿裤。

宝宝几岁可以脱纸尿裤？一岁还是三岁？是在这个阶段

关于宝宝几岁能脱纸尿裤，家长们众说纷纭。有的说从宝宝8个月时候开始练习他们尿尿和便便，这时候就不要让他们穿纸尿裤了，可以帮着他们把尿，把几次尿，孩子就知道尿尿是什么意识了。

这样的说法大错特错，孩子一岁之前还不能自主尿尿，突然给他们强制戒掉尿不湿，还用把尿的方式来让孩子尿尿，不仅孩子会感到特别不适应，产生焦虑感还会因为把尿而伤害了他们的身体机能，特别是对膀胱肌的发育有很大阻碍。

有的宝妈说，既然一岁太小不能撤纸尿裤，那就干脆三岁后再练习吧。这也是不对的。三岁对孩子来说，已经错过了最好的培养自主尿尿的时间，孩子已经对纸尿裤产生了依赖，这时候再去改变他们的习惯会非常困难。膀胱肌的自主收缩和感知功能会非常差，宝宝无法自己感受何时有尿意。

其实，对孩子来说，最恰当的脱纸尿裤时间是两岁到三岁之间。这个年龄阶段，宝宝的感知系统和大脑意识都会快速发育，他们自己会感到纸尿裤整日在屁股上的不舒服，也会用语言说便便，尿尿这样的话，所以在这时候去锻炼孩子自主如厕是最合适的。

当他们想要拉便便时，父母可以直接引导宝宝去坐便盆，给他们一种意识，尿尿和便便是跟这个便盆有关联的。多练习几次孩子就会熟悉这个便便的流程，再想拉便便的时候自己就跑去了。

宝宝一般都是三岁左右上幼儿园，因此在此之前培养宝宝自主如厕的习惯是非常重要的，让他们能在幼儿园中更好地照顾自己。

如何锻炼宝宝摆脱纸尿裤，自主如厕呢？

1. 买一个宝宝喜欢的儿童坐盆。当他们有尿意或便意时，引导孩子去坐便盆。可爱图案的便盆能给宝宝更大的学习兴趣，他们会更愿意接受这种练习方式。

2. 多次坚持锻炼和引导。最初宝宝会不适应用坐盆如厕，有时候甚至会拒绝，但父母别放弃，多引导几次他们就会形成习惯。可以给孩子示范一下蹲盆盆的动作，鼓励宝宝坐在便盆中尝试尿尿和拉便便。

3. 循序渐进慢慢脱离纸尿裤。父母可以先从白天开始给宝宝不穿纸尿裤，训练他们自主如厕，逐渐增加不穿的时间。等到白天适应了不穿纸尿裤后，可以逐渐改掉晚上穿纸尿裤的习惯，实现彻底脱离纸尿裤。

当然，每个孩子的发育也是不同的，父母别操之过急，容易给孩子太大的压迫。慢慢地引导和训练，总有一天他们会学会自主如厕，成为厉害的小小人。

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