为什么会脐带绕颈？

一般来说，脐带绕颈与脐带过长或胎儿在母体内的活动过于频繁有关。胎儿在母体内并不老实，会在空间不大的子宫内翻滚打转，时不动把玩脐带。

每个胎儿的特点是不同的，有的胎儿动作比较轻柔，有的胎儿动作幅度较大，他们在妈妈的子宫内活动、游戏，动动胳膊，伸伸腿，又会转个圈，这类胎儿由于活动量大，活动频繁，特别热衷运动，所以脐带绕颈的现象也更容易发生。

为何脐带绕颈容易出现在孕中期？

因为孕中期子宫空间较大，羊水丰富，加上胎儿的脐带过长，这个阶段的胎儿正是撒欢的时候，拽住脐带左转一圈，右转一圈，这样脐带绕颈就形成了。

脐带绕颈几圈最危险？

一般脐带绕颈一圈是非常常见的，基本占孕妇数量的三分之一，所以脐带绕颈一圈，往往医生也提示孕妈妈不必过度慌张。一般被绕颈一圈的胎儿，脐带缠绕及压迫的程度较轻，对妈妈和和宝宝的危险都不大，部分妈妈仍可经阴道将其顺利分娩。但如果期待绕颈大于等于2圈时，医生就会提醒孕妈妈注意数胎动，按时检查。

如果在孕晚期，脐带仍有多圈缠绕，对于胎儿来说就十分危险了。脐带缠绕过紧，会影响脐带血液的流通，影响到胎儿二氧化碳和氧的代谢，使胎儿出现胎心减慢甚至缺氧、死亡。这种情况孕妇要特别注意随时观察，注意听胎心、数胎动，一旦发现异常，应及时去医院就诊。

为什么脐带绕颈还能顺产？

当宝宝有脐带绕颈现象的时候，孕妈妈就开始担心是否能够自然分娩。确实，有部分孕妈妈是因为宝宝脐带绕颈而不得不选择剖腹产的分娩方式，可并非所有的脐带绕颈都必须选择剖腹产的，脐带绕颈也能顺产。

如果脐带绕颈2圈，在整个生产过程中，胎心监测正常，部分情况下亦可以继续顺产。若生产过程中频繁出现变异减速，但宫口扩张并不大，一般建议剖腹产。一旦进入生产活跃期，变异减速缓解，可尝试继续顺产，同时采取吸氧或扩容等宫内复苏措施，提高胎儿携氧能力，确保母儿安全。

脐带绕颈3圈或以上的情况，同时胎心状态不佳时，符合剖腹产指征。脐带绕颈3圈，如果缠绕过紧，容易使胎儿血管受压，血循环受阻或者胎儿颈静脉受压，使得胎儿脑组织缺氧、缺血造成宫内窘迫，甚至死胎，这样情况相当危险。

如果同时伴有脐带过短或者相对过短，妈妈在产程过程当中影响先露下降，导致产程延长，加重胎儿缺氧危及胎儿。则需要紧急选择剖腹产。

脐带绕颈，孕妈妈要注意什么？

注意数胎动

数胎动是孕妇比较好掌握、好操作的判断胎儿在宫内是否安全最简单的一种方法。胎儿一旦出现突然胎动大幅减少或增加，或者动的方式与平时有很大不同，这时孕妈妈们就要提高警惕了，应立刻就医。

避免孕期剧烈运动

孕妇在怀孕期间，适当的锻炼对肚子里的宝宝是有好处的。所以孕妇日常要进行合适锻炼，如饭后散步、孕期瑜伽等，但要避免剧烈运动。

如果怀孕期间锻炼过度的话，可能就会影响到胎宝宝的健康发育，易造成胎宝宝在子宫内缺氧的情况，这时候宝宝在妈妈的子宫内烦躁不安、频繁的动作可能就会导致脐带绕颈的发生。

睡眠选择左侧位

孕妇到了孕中后期，肚子不断增大，采取左侧卧睡觉的姿势利于静脉血回流，更利于母婴健康。

如果不正确的睡姿，如右侧位或平躺，很可能会导致胎宝宝缺氧的情况，这样就会使胎宝宝在妈妈的肚子里频繁动作，而这时宝宝在妈妈肚子里的空间越来越小，频繁的动作只会使脐带绕来绕去，脐带绕颈过多，就会给胎宝宝带来窒息危险。

避免熬夜

有过熬夜经历的孕妈妈们都知道，在熬夜的时候，宝宝胎动一般都会比较比较频繁，这样频繁的胎动，很可能就会增加脐带绕颈的概率，而且如果孕期孕妈妈经常熬夜的话，可能还会使宝宝出生以后作息时间混乱，那宝宝出生以后就有妈妈累了。

注意定期产检

定期产检这条在整个孕期里最为重要，做B超可比较直接能看到胎宝宝在妈妈子宫内的情况，孕妈要按医嘱监测胎儿脐带绕颈情况，及时发现异常。

同时，到了孕晚期也要重视对胎心的监护。

写在最后

孕期脐带绕颈可能并没有大家想象的那么可怕，在产检过程当中要密切观察胎儿发育的情况，日常要掌握数胎动的方法，并且按时产检，就能保证胎儿健康发育。