生过孩子才知道,怀孕期间最该买的一定是【智商+理智】!
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新生爸妈的通病是,怀孕后什么都想买回家,但最后都【绝对】会踩雷!毕竟孕妇自带【钞能力】,生娃卸货后的花销,还会蹭蹭蹭的飙升~
PS:『花最少的钱,买最多的东西,“性价比”为主』 才是怀孕买东西的原则。
PS:『花最少的钱,买最多的东西,“性价比”为主』 才是怀孕买东西的原则。
各种营养品
叶酸
我从备孕的时候就开始吃,每天大概0.4mg的量,可以降低宝宝的致畸率。如果备孕期没有也没事,怀孕前期可以及时补充,医生会给到建议。
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DHA
怀孕3个月左右开始,是宝宝中枢神经发育的重要阶段,这时候补充DHA是最佳时间,它里面的不饱和脂肪酸能胎儿大脑和实力发育有益。
但是一定要控制好量,过量食用不仅没法发挥最大的作用,还可能造成肝肾负担过重,建议吃之前咨询医生。
育儿书
刚怀孕,可能会比较焦虑,很多东西不了解容易恐慌,可以买基本育儿书提前了解。不建议看很多,这三本足够:
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《美国育儿百科》:是比较全面且权威的育儿书籍,从分娩时的准备到产后产后养育、喂养等都会涉及,甚至常见的一些疾病应对措施。
《怀孕圣经》: 很适合第一次怀孕的妈妈,内容主要是哦哦哦怀孕不同阶出现的问题,从怀孕到出生,宝宝的变化情况,结合图文不会枯燥。
《西尔斯健康育儿百科》:是一本关于儿童健康的书籍,包括普通感冒、长牙、接种疫苗等都有涉及,能给妈妈安全感。
《美国育儿百科》:是比较全面且权威的育儿书籍,从分娩时的准备到产后产后养育、喂养等都会涉及,甚至常见的一些疾病应对措施。
《怀孕圣经》: 很适合第一次怀孕的妈妈,内容主要是哦哦哦怀孕不同阶出现的问题,从怀孕到出生,宝宝的变化情况,结合图文不会枯燥。
《西尔斯健康育儿百科》:是一本关于儿童健康的书籍,包括普通感冒、长牙、接种疫苗等都有涉及,能给妈妈安全感。
孕早期
护肤品
这个阶段孕激素影响,皮肤很容易变得干燥暗沉甚至敏感,要做好保湿和维稳,用一些比较温和的护肤品。
最好不带香味,孕早期容易孕吐。
德国嫩芙叶酸护肤套装
来自德国的一个专业做孕妇的品牌,还特意去查了下成分,没有乱七八糟的添加剂,使用安全是最重要的。收到后,第一时间打开试用了,水乳吸收效果都不错,挺滋润的,需要的姐妹可以放心购买。
钙片
这个阶段宝宝成长发育走在高速路上,及时补充钙,多吃含钙量高的食物,每天 建议喝牛奶,吃虾、豆类、新鲜的水果蔬菜等。
还要多出去晒太阳,促进钙的吸收~
铁剂
我当时就是缺铁,出现了贫血的情况,经常会头晕,而贫血还会导致胎儿发育减缓,一定要及时补充。
益生菌
消化不良的时候再吃,建议吃之前咨询医生。
预防妊娠纹
一般到孕中期就可能出现妊娠纹了,肚子慢慢变大,加上糖皮激素影响,容易拉断弹性纤维,所以我从4个月就开始涂抹预防了,目前出生0妊娠纹。PS:把我的预防方法和产品分享给大家,收藏自取哈!
嫩芙叶酸孕纹精华乳
已生闺蜜分享的宝藏防纹好物,添加的都是比较安全没啥刺激成分,也没有味道,对于妊娠纹预防蛮有效,而且能缓解干痒。
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孕中期肚子开始紧绷,肚脐下面还会干痒想挠,我就挤一点涂上,凉凉的瞬间舒缓下来,再轻轻按摩下,酸奶样的质地很快就吸收掉了。
质地轻薄,抹在肚皮上清清凉凉的,蛮舒服的,每天都会晚上厚厚的涂一层,再上下左右按摩,让里面的积雪草酸和神经酰胺小分子完全吸收掉,再生胶原蛋白皮肤产生弹性,就能预防妊娠纹出现了。
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都是一些修复和淡化的成分,用之前可以先敷一片肚膜,打开吸收通道,效果会更好!
稚芽身体乳
身体护理也一定要注意,因为我本身皮肤就比较干燥,所以孕期就用了保湿性比较好的稚芽,挺温和的,是个比较小众的牌子。
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每天洗完澡擦一点,尤其是pp和大腿,充分的滋润,也能缓解皮肤干燥出现的妊娠纹。
孕妇内衣
这个阶段身体变化开始明显,胸部会慢慢变大,内衣可以适当的放大一点。
有专门的孕妇内衣,我一直穿的嫚熙家的,感觉蛮不错的~
孕妇内裤
孕妇内裤就买大一点的,根据自己的孕期腰围变化购买,中腰和高腰为主。
尽量选透气性好、吸水性强的纯棉内裤,推荐诺棉和嫚熙。
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孕妇内裤选购指南:
① 孕早期:尽量选择合身且有一定承托性的孕妇专用内裤
② 孕中期:包臀包腹的内裤,防止pp和腰部着凉
③ 孕晚期:分泌物会增多,吸水性好、透气性好的纯棉抗菌类的内裤为主;
① 孕早期:尽量选择合身且有一定承托性的孕妇专用内裤
② 孕中期:包臀包腹的内裤,防止pp和腰部着凉
③ 孕晚期:分泌物会增多,吸水性好、透气性好的纯棉抗菌类的内裤为主;
孕妇打底裤
普通宽松的裤子还能勉强穿的上,但是肚子比较大的妈妈会觉得勒人,可以更换成孕妇打底裤,比较宽松,而且腹部包裹感比较好。
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我是某宝上买的,主要嫚熙和优衣库的,两家的都不错,走路时间长也不容易掉
孕妇装
不是必须要买孕妇装,宽松舒适为主,某宝上直接搜,好多的。
小夜灯
早点买,那种比较省电的床头暖光等就行,或者感应灯也准备两个。
孕中晚期开始容易压迫到膀胱,经常会尿频,晚上起夜的次数很多,强光容易不舒服,买好一点可以直接用到月子里~
胎心监护仪
姐妹们这个要注意了,可买可不买,看个人心态和需求!
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其实只要按期去医院产检即可,不免也行,但是老公比较担心就到医院租了一个,随时监测也确实能安心点。
胎教书
宝宝的听觉系统在发育阶段,这个时候可以给宝宝讲一些小故事听,让爸爸读,建立与宝宝之间的联系。
孕妇枕
孕晚期肚子变大,身子很沉,晚上睡觉腰腹比较受到压迫,可以通过孕妇专用枕来缓解
乳贴+乳头膏
开完奶超级疼,提前准备好到时候直接喂完奶就擦掉,贴上乳贴,对乳头皲裂有修复作用。
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婴儿车
婴儿车可以提前安排起来了,建议优先轻便的伞车为主,就算是自己一个人带娃也能拎得动
没必要买很贵的,只要认准轻便、防震适当、能折叠就可以了,根据自己的预算购买。
至于比较受欢迎的高景观车,可以在闲鱼上、或者同事朋友那里买二手的~
婴儿床
个人比较建议给宝宝使用婴儿床的,但是为了照顾方便,尽可能买拼接床,晚上随时都能转身喂奶,而且还能用到3-4岁,使用寿命比较长~
尿布台
腰不好的孕妈建议提前安排上,月子里每天弯n次腰换尿布很容易腰疼,尿布台可以直立操作,能缓解弯腰情况。
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还能在上面换衣服、做排气操和抚触,如果家里有老人带娃,也更方便了~
安全座椅
宝宝出行必备,保证宝宝的出行安全,我身边都见过很多出安全事故的宝宝了。
如预算足够,可以先用安全提篮,对宝宝的适应性更好,而且在家或者临时出门可以提着,唯一的缺点就是使用时间不长。
黑白卡
宝宝出生后锻炼视力的,也不着急买,坐月子时候慢慢买。
摇铃
锻炼宝宝的专注力,哄娃也不错,孕晚期没事可以多买点这种婴儿玩具;
安抚毛巾
哄睡用的买来,宝宝睡觉之前会一直放在嘴巴旁边扫一扫~
准备靠谱的老公,静静待产…
靠谱的老公最重要了,产前的准备做好之后,就是一些待产的事情了~
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