长青春痘怎么办，青春痘成因，闭口、粉刺、痘痘等都是痤疮问题

　　痘痘、闭口、粉刺、黑头等问题困扰着很多朋友,尤其是对于青春期的孩子来说,青春痘成为除了学习外困扰自己的最大困难,很多人即使到了成年,也难以摆脱青春痘的影响:要么因为长期长痘皮肤变得粗糙、坑洼或者毛孔粗大,长满痘印痘坑;要么痘痘一直反复爆发,成为脸上顽固难以去除的部分。

　　痤疮问题出现原因:

　　之所以脸上会爆痘,很重要的一个原因就是油脂分泌过多。我们的脸上有一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌,本身它的没有什么问题的,但是当脸上油脂变多的时候,这种细菌就会大量繁殖,分泌物则会堆积在脸上,引发炎症,而过量的油脂又会将脸上的废旧角质等脏物粘连在一起,从而堵塞毛孔,形成痘痘。

　　青春期之所以成为痘痘的高爆发期就是因为这个时间段孩子身体处于发育期,体内激素不稳定,所以会分泌更多的油脂,从而导致痘痘爆发。

　　痤疮问题爆发的诱因:

　　1.压力过大,入睡太晚,情绪焦虑。

　　2.摄入太多的糖分、奶制品、淀粉、油炸食品、脂肪、辛辣味重的食品。

　　3.护肤习惯不良,清洁肌肤不彻底,造成毛孔堵塞。或者过度清洁,每天洗脸3～5遍,造成皮肤缺油缺水,反而诱发皮脂腺的过度分泌。

　　4.自行用排针清痘或者挤压粉刺,造成毛孔感染,真皮炎症,引起瘢痕。

　　5.内分泌的变化,有些女性朋友经期前痤疮加重,同时伴有痛经、多毛等,应检查一下性激素水平,以排除多囊卵巢综合症。

　　痤疮问题解决办法:

　　1】水杨酸

　　水杨酸成为治疗痤疮问题的首选成分最主要的原因,是因为它自身具备的脂溶性特征,能够在接触到皮肤的同时溶解堵塞毛孔的油脂,加快角质新陈代谢,让老化角质细胞更容易脱落,深入到毛孔深处,从根源解决堵塞问题,所以遇上痤疮问题的时候,水杨酸是个很不错的选择,尤其是在家就能搞定,真的很方便了。

　　2】LED红蓝光

　　蓝光(415nm左右)对痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉吸收峰高,但穿透皮肤浅。主要是激活内源性卟啉,形成单线态氧和其他的过度自由基,灭活痤疮丙酸杆菌。红光(633nm左右)对痤疮丙酸杆菌代谢的卟啉吸收峰低,但穿透皮肤深。除灭活痤疮丙酸杆菌外,还有抗炎效应:抑制巨噬细胞产生细胞因子、促进成纤维细胞增殖与修复等。

　　3】强脉冲光(IPL)

　　强光可以被皮脂腺腺体特异性的吸收,从而使增大的腺体缩小,恢复原来的体积,改善脂溢状态,缩小毛孔;强光可激发痤疮杆菌的原卟啉合成,发生光敏反应,进而杀死痤疮杆菌;强光具有很强的光调作用,可以消除局部的炎症,促进红斑、印记、毛细血管扩张的消除;强光可以帮助真皮的胶原新生以及重排,有利于痤疮瘢痕的恢复。

　　4】光动力疗法(PDT)

　　痤疮丙酸杆菌可产生卟啉类物质,在吸收一定波长的光后,可以产生单氧态,进而杀死痤疮丙酸杆菌;外用的5-氨基酮戊酸(5-ALA)可被毛囊皮脂腺吸收进而转化为原卟啉Ⅸ,一定波长的光照后,产生单氧态,破坏毛囊皮脂腺,从而减少皮脂的分泌;通过作用于角质层细胞减少毛囊阻塞;促进皮损愈合,预防或减少痤疮瘢痕残留。

　　5】点阵激光

　　利用极其细小的激光脉冲以矩阵的方式深入真皮,使瘢痕组织气化、剥脱。点阵之间的正常皮肤迅速启动瘢痕的横向修复。激光产生的热效应刺激胶原的新生及其胶原的重排。热效应还可杀死痤疮丙酸杆菌,使肥大的皮脂腺萎缩,降低痤疮的复发率。

责任编辑：柯鹏