在春意盎然的四月，我们即将迎来“世界读书日”。不负春光，与书为友，在书里，你总能找到属于自己的一隅天地，探寻不一样的人生。

近期，“广东监狱”微信公众号将推出“周末愉阅分享”特别策划，广东监狱民警精心推荐那本“念念不忘”的好书，通过他们的介绍，一起来感受阅读的力量。

每次阅读完柏拉图的《理想国》都让我受益匪浅，它是一本以对话形式书写的哲学著作，以正义为主线，以追求永恒的理念、追求真善美为最高目标，为我们展现了一个充满智慧、勇敢、节制的理想之邦。这本书探讨了我们生活中的最基本问题，让我相对能够在学习工作中摆脱狭义的思维和视角，在更高的视野下去观察我们自身，发现自身的渺小与不足。

——推荐人：东莞监狱 张创坤

人类追求正义，其实是源于内心对于正义的信念，正如《法治的细节》一书中所言“对公平和正义的渴望是人类的出厂设置，无需被灌输，只需要被激活。”罗翔老师则把正义比喻为“完美的圆”，“我们画不出完美的圆，但我们仍然努力，虽不能至，心向往之”“我们能画出的圆圈总是不够圆，但没有人会因此想取消圆圈。”

我们无法画出完美的圆圈，但并不影响我们对应然正义的不懈追求。作为青年民警，我们更应坚定理想信念，厚植法治情怀，在监狱事业中不断探寻自我价值，做志存高远的追梦者，当脚踏实地的圆梦人。

——推荐人：番禺监狱 江梓豪

读完这本书，让我在面对个别情绪激动的服刑人员时，不再一筹莫展，帮助对方更加容易变得迅速冷静，还会赢得他们宝贵的信任。

除此之外，你还将学会和自己对话，控制自己的情绪，宽容地接纳自己，以更加健康的心态面对工作和生活。

——推荐人：肇庆监狱 林美作

《把时间当作朋友》是一本对我工作和生活产生了深远影响的书。作者李笑来透过自己的经历，探讨了时间管理的本质，提倡将时间视为朋友，与之和谐相处而非对抗。这本书让我意识到，高效利用时间并非仅仅是技巧和工具的堆砌，而是一种生活哲学。

我学会了专注于当下，把注意力集中在手头的工作上，而不是被过去或未来的事务所困扰。通过实践书中的建议，我的工作效率有了显著提高，生活中也减少了不必要的急躁和压力。它改变了我对时间的认知，使我更加珍惜每一分每一秒，并提高了生活的质量。

——推荐人：广州新华监狱 梁东萍

祸兮福所倚，福兮祸所伏。《活着》讲述了主人翁福贵，从富家少爷到穷苦人家，从幸福美满到家破人亡跌宕起伏的一生。从开篇到结尾，字里行间，作者通过细腻深刻的描写和环环相扣的情节，仿佛能让读者亲眼目睹，感同身受。

品读过此书后，我内心深受震撼。让我重新审视了生活，审视了人生，也审视了生命；让我懂得了坚强，懂得了珍惜，也懂得了释怀；让我明白了苦，明白了悲，也明白了爱。虽活着，难以得到一切，但活着，才能追求一切。

——推荐人：广州花都监狱 姚宇浚

我最喜欢的书是莫言的《晚熟的人》，作者写下他们的故事，但是讲述的又不是某一个人的故事，而是一个时代的潮起潮落。《晚熟的人》12个故事情节跌宕起伏，每一位人物形象生动丰满，他们是如此真实，仿佛就是存在于我们身边的人物。

这本书告诉我要努力成长，接受自己的晚熟，在探索前行中要耐得了寂寞，忍得住孤独，不管经历多少磨难和欺骗，始终保持善良和真诚；在时代的快进和人潮的裹挟中，依然可以保持真我，厚积薄发，静候花开。

——推荐人：高明监狱 梁永树

这本书像炎炎夏日的那碗甜绿豆汤，也像傍晚屋外吹过的凉风，用简单朴素的生活故事，交织了亲子时光的幸福与满足。透过这本书，我常常看到了自己的影子，一会儿是妈妈，一会儿又变成小时候的自己。生活即教育，在育儿的道路上，我们从陪伴孩子一起做绿豆汤，到一起读书，用这样的方式守护着孩子，守护着童年，更守护着对生命的热情和向往。

——推荐人：广州女子监狱 黄娟

当夜晚降临，翻开《人间草木》，仿佛身处植物园内，感受着一草一木的本心，领略大自然的神奇与美好，接着往下翻，又仿佛来到一家餐馆，看着书中对食物的描述，让人忍不住食指大动，以眼代嘴品尝一道道佳肴。书中的花草景致，各地风物，篇篇流露出真性情以及随和安逸，也让人感悟到豁达洒脱，阅读这些平淡朴素的文字，感悟人间草木，感悟人间情感，心会沉静，人会安静。

——推荐人：广州女子监狱 苏晓

《客家方言》这本书，对梅州地区的客家方言进行了梳理、叙述，有着鲜明的口语性、通俗性、形象性，不少富于哲理，含义深刻。如“读书肯用功，茅寮肚喂出相公”，指用功读书，贫苦人家也能出人才，体现了客家人崇文重教的价值观。抱着探寻客家文化深厚底蕴，领略客家方言无限魅力的目的，我推荐对客家话感兴趣的朋友们一起来阅读这本《客家方言》。

——推荐人：梅州监狱 陈睿

这是一部相见恨晚的睡眠科普读物，幽默风趣又科学严谨。以前面对“好好睡觉”这个看上去普通又重要的问题，我通常是思想上的巨人，行动上的矮子。直到与这本书相遇，我才明白自己已经欠下了很多睡眠债，开始下定决心行动起来做出改变。

“睡一觉就好了”，并不是一句鸡汤。这本书介绍了许多常见的认识误区：比如不存在补觉这种说法，错过的睡眠已经在大脑里造成了永久性伤害；绝大多数人都需要 8 小时以上的睡眠，长期睡眠不足会让你产生只需要睡几个小时的错觉。这是一部值得阅读的好书，推荐大家阅读。

——推荐人：广州花都监狱 张捷

这本书中并没有明确提及“故乡”的概念，对于来时处、去时地的界限也做了模糊处理。书中放大了广袤无垠的草原风光，弱化了生活的艰难不易，仿佛一切难题都能解决，刻画了从一开始的拧巴到后面逐渐融入当地的外来客形象，而这片土地就是赋予外来客和本地人生命能量的源泉。

学习和成长是伴随一生的事，工作中难免遇到各式各样的难题和挑战，在阅读该书后，我也学会适时转换思考角度，尝试以更开阔的心怀去面对和处理问题。

——推荐人：广州新华监狱 黄淼莘

《燕食记》以岭南饮食的传承、流变与革新，勾连起了近代百年岭南的世事人情与众生百态。全书贯穿了厨师的匠人精神，民以食为天的敬畏之情，让我感悟到人生不是每个时刻都如同花开般惊艳，每次亮相背后必然是经年累月的磨砺。

万物有序守正创新，不忘初心砥砺前行，才能在面对时代剧变的浪头时仍屹立不倒，让技艺和精神薪火相传。

——推荐人：明康监狱 杨蕙宁