点击右上角微信好友
朋友圈
请使用浏览器分享功能进行分享
2024年4月23日,在第29届世界读书日当天,由帆书主办,帆书、深圳卫视、抖音联合出品,春天开阅季、大有学问特别支持的“423知识进化论”主题演讲在深圳圆满举行。本次演讲以“给生活松松绑”为主题,帆书APP创始人、首席内容官樊登携手复旦宝藏教授梁永安、帆书APP“李蕾讲经典”主讲人李蕾,以书为媒,引领书友们在快节奏的生活中寻找心灵的宁静,探寻焦虑与压力的释放法则。本次演讲在深圳卫视、抖音、视频号、今日头条、西瓜视频、小红书、快手、B站等平台同步直播,吸引了万千书友共享书香盛宴。
翻阅书籍,多维度思考生活“松绑”的本质
现代社会激烈的竞争、不断攀升的期望、面对未来的迷茫……所有一切构成了一张张难以挣脱的网,让人们在生活的道路上倍感压力。如何在纷扰中找到一丝宁静,在重压下寻得片刻的放松?本次“知识进化论”主题演讲现场,樊登从“修身”“齐家”“创业”“知天下”四个维度出发,为大家梳理了过去一年“樊登讲书”栏目上线的精华好书;李蕾则从过去一年“李蕾讲经典”的精华中总结出“减龄”“减重”“减心”的三减之法;梁永安更是直抵为生活“松绑”的本质,从经典名著中提炼出生命的三大支柱。三位老师分别从不同角度引领书友们找到解压之法,为生活“松松绑”。
修身,修的是如何清醒的活。正如樊登在演讲现场所讲:“只有我们内在素养提高,自己能够开始吸纳外在的工具和知识,这样才能真的发生改变。”面对生活和工作的重叠,樊登从自身经历出发,号召书友们重新看待工作与生活,二者并非是割裂的对立面。“尝试将工作与生活整合,学会时间重叠的方法,我们可以在工作中愉快地生活,在生活中愉快地工作。”聚焦自我与成长,樊登从《反时间管理》等书出发,希望大家学会借助科学的策略与方法,张弛有度地过好自己的生活。
齐家,关注的是如何管理好亲密关系。樊登在现场回顾《园丁与木匠》《屏幕时代,如何重塑孩子的自控力》等书,指出“专注力不是最稀缺的东西。我们最稀缺的是好奇心、创造力、可变性。”“我们要了解孩子的大脑,教孩子学会控制自己,与手机和谐共处。”这些话语既缓解了家长对教育的压力,也同样表达了教育方法的重要性。此外,樊登还推荐《家庭的觉醒》《感受爱》等8本书,希望能为书友提供一些全新的灵感,让书友学会在亲情、友情与爱情中找到自己的平衡点,解放亲密关系,收获轻松生活。
创业,重要的是学会从前人的成功经验中取经。“创业很难,它需要不断的迭代和很好的运气。所以持续学习是每一个创业者身上必备的要素。”无论是否有过创业的念头和打算,持续学习都是每个人在快速变化的时代保持自己核心竞争力的依托。樊登推荐《一切从广告开始》《跨越鸿沟》等职场应用秘籍,为书友赋能。
知天下,了解过去现在和将来。樊登带来《经纬华夏》《战安庆》等书,并推荐《技术与文明》《机械宇宙》等书,表示学会理解时代的变迁,能让我们认识到自己在历史长河中的位置,从而更加从容地面对现实生活;了解辽阔的宇宙、开阔视野,能够改变我们的内在。当我们自己改变了,我们的生活才能够改变。
李蕾则聚焦于好心态的培养,为书友介绍了“减龄”“减重”“减心”的三减之法。从苏东坡的《定风波》出发,她向书友们介绍了减龄的快乐心智模式。“年龄只是身份证上的数字,但年轻感是每个人在任何年龄都可以拥有的能力。人生中所有的经历都可以当作一场游戏。当我们快乐时,才愿意觉得人间值得。”李蕾还教大家要学会减重,学会“知道自己是谁、想要什么,然后坚定地为自己行动”,同时也要减心,学会“在心上下功夫,放轻松”,做自己的“定海神针”。
梁永安教授选择从经典文学作品切入,用经典回应当代人心中的焦虑与困惑。“松绑并不意味着躺平。我们要学会认识世界、认识自我、认识生命,否则一时的松绑就只是停留在表面,内心深处留下的依然是更重的压力与焦虑。”当下的中国青年究竟需要什么样的精神力量与支柱?梁永安从《飘》《远大前程》《献给阿尔吉侬的花束》等书中总结,与大家探讨应如何拥有不确定性下的信念感、超越金钱的生命力量和人文主义的情感温度。
现场座无虚席,每个观众都聚精会神,专注于各位大咖老师的演讲内容。现场有不少带着孩子一起来听讲座的家长,当樊登讲到家庭亲密关系、讲到亲子的相处之道时,他们深受触动。
跟随帆书,多领域感受好书带来的价值
翻阅书籍,能获得前行的力量;品读经典,从书中寻觅到心灵宁静的指引。自2014年开始,“全民阅读”连续11次被写入政府工作报道。帆书也响应国家政策号召,以持续传递好书价值为愿景,以帮助3亿书友因阅读受益为使命,自成立以来,坚守初心,持续生产高质量内容,做深入推进全民阅读的先行者,APP用户已超过7100万。
帆书也希望通过精选好书与深入浅出的书籍解读方式,让人轻松收获实用新知与智慧启发。目前,帆书已推出“樊登讲书”“李蕾讲经典”“非凡精读馆”等优质讲书栏目,邀请了包括复旦大学中文系教授梁永安、哲学教授徐英瑾,医学博士、神经外科专家金铂等各垂直领域内最具影响力的专家学者们入驻,共同推广阅读。今年,帆书计划为书友们带来更多好书解读,《孝庄皇后》《人世间》《量子传》《捉弄人的大脑》……更多精彩,亟待呈现。
除书籍精华解读外,帆书也围绕整个阅读产业链,努力将服务拓展延伸到更多元的领域:出版、图书销售、课程、训练营、书店……凭借自身的影响力和数字化手段,帆书正积极打通图书出版行业的上下链路。同时,帆书也创造出“知识顾问”“讲书人”等灵活职业,让越来越多的人参与进阅读推广的队伍中。
在瞬息万变的世界里,不变的永远是书籍赋予我们的智慧与力量。今年的423知识进化论,万千书友与帆书一起,用书本驱散笼罩在心头的焦虑和压力,重新思考生命的本质,为生活“松绑”。
习近平会见巴西副总统阿尔克明
“奋斗号”青春专列
“遏制艾滋 共享健康”社会组织防艾短视频创作大赛
2022中国宋庆龄基金会“文化小大使”活动
伴你成长 公益大讲堂
数字乡村知本论
2022全国大学生健康科普大赛
4617作文网周易免费取名测运势周易测试名字大全建筑装饰材料公司起名大全张姓怎么起名顺口姓陈的 起名字2020年段姓男孩起名曾仕强周易讲座视频全集根据生辰八字起名字大全姓洪女起名教育投资公司起名周公解梦梦见麒麟宝宝起名大全姓张鼠年陈怎么起名字好听姓名打分测试免费周易2020属牛的女孩起什么名字外国企业起名猪年宝宝起名宜用字女宝宝用金字起公司名生辰八字算命最准的姓薛怎么起名公司起名跟车有关的周易取名害苦了我姓千的女孩起名姓毛的名字男孩起名梦到被蛇追是什么意思周公解梦学习周易的目的女孩起名叫佳什么好听给女孩子起什么名字比较好听周易算命生辰八字五行起名算命生辰八字求子淀粉肠小王子日销售额涨超10倍罗斯否认插足凯特王妃婚姻让美丽中国“从细节出发”清明节放假3天调休1天男子给前妻转账 现任妻子起诉要回网友建议重庆地铁不准乘客携带菜筐月嫂回应掌掴婴儿是在赶虫子重庆警方辟谣“男子杀人焚尸”国产伟哥去年销售近13亿新的一天从800个哈欠开始男孩疑遭霸凌 家长讨说法被踢出群高中生被打伤下体休学 邯郸通报男子持台球杆殴打2名女店员被抓19岁小伙救下5人后溺亡 多方发声单亲妈妈陷入热恋 14岁儿子报警两大学生合买彩票中奖一人不认账德国打算提及普京时仅用姓名山西省委原副书记商黎光被逮捕武汉大学樱花即将进入盛花期今日春分张家界的山上“长”满了韩国人?特朗普谈“凯特王妃P图照”王树国3次鞠躬告别西交大师生白宫:哈马斯三号人物被杀代拍被何赛飞拿着魔杖追着打315晚会后胖东来又人满为患了房客欠租失踪 房东直发愁倪萍分享减重40斤方法“重生之我在北大当嫡校长”槽头肉企业被曝光前生意红火手机成瘾是影响睡眠质量重要因素考生莫言也上北大硕士复试名单了妈妈回应孩子在校撞护栏坠楼网友洛杉矶偶遇贾玲呼北高速交通事故已致14人死亡西双版纳热带植物园回应蜉蝣大爆发男孩8年未见母亲被告知被遗忘张立群任西安交通大学校长恒大被罚41.75亿到底怎么缴沈阳一轿车冲入人行道致3死2伤奥运男篮美国塞尔维亚同组周杰伦一审败诉网易国标起草人:淀粉肠是低配版火腿肠外国人感慨凌晨的中国很安全男子被流浪猫绊倒 投喂者赔24万杨倩无缘巴黎奥运男子被猫抓伤后确诊“猫抓病”春分“立蛋”成功率更高?记者:伊万改变了国足氛围奥巴马现身唐宁街 黑色着装引猜测