如何预防幼儿冬季常见病 儿科名医支招

科普知识讲座现场（人民网海南频道李浩蓉 摄）

人民网海口1月14日电（李浩蓉）秋冬季是呼吸道传染病的高发季节，由于天气多变时暖时寒，再加上海南潮湿，细菌病毒容易滋养，特别容易引起呼吸道疾病流行，1月14日，海南省儿童医院开展“如何预防秋冬季呼吸道感染疾病”的健康科普讲座，多名幼儿家长聆听讲座。

主讲医生海南省妇女儿童医学中心呼吸科副主任医师林秋玉解释到，“幼儿园、小学等地方人群密集，室内空气不流通，很多孩子自我防护意识差，再加上平时不注意锻炼，天气时暖时寒，就造成秋冬季幼儿比较容易犯急性上呼吸道感染，如流行性感冒、手足口病、水痘、流行性腮腺炎等。”

林秋玉医生为幼儿家长答疑（人民网海南频道李浩蓉 摄）

为了加强传染病的防范意识，保障幼儿身体健康，林秋玉医生总结了几种秋冬季高发传染病和预防措施：

流行性感冒

流行性感冒简称流感，是一种由流感病毒引起的呼吸道传染病。儿童感染后一般表现为高热，时常伴有咳嗽、流涕、头痛、咽痛等症状，主要通过打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染，也可通过被病毒污染的物品间接传播。

预防措施包括接种流感疫苗，目前被国际医学界公认是防范流感的最有效的武器，由于流感病毒变异很快，通常每年的流行类型都有所不同，因此每年接种最新的流感疫苗才能达到预防的效果。另外，锻炼身体，增强体质，在流感季节经常开窗通风，保持室内空气新鲜，尽量少去人群密集的地方等等，也是预防流感的有效措施。

急性上呼吸道感染

急性上呼吸道感染是儿童最常见的呼吸系统疾病，一般表现为发热、打喷嚏、流涕、鼻塞、咳嗽等症状，造成儿童感染的原因是儿童鼻腔狭窄、粘膜柔嫩，对外界环境的适应能力比较差。

预防措施包括保持室内空气新鲜，定时开窗换气；合理为孩子增减衣物；调节室内适宜的温度为26-28℃；注意饮食调节，合理膳食，均衡营养，保证儿童充足营养、充足睡眠；多带儿童进行户外活动和体育锻炼，提高耐寒能力；按计划接种肺炎、轮状病毒等疫苗；避免在呼吸道传染病高发季节去人多拥挤的公共场所；勤洗手，教会宝宝学会礼貌性咳嗽。

水痘

水痘在冬春季高发，传染性极强，因此幼儿园、小学等儿童集体机构易引起聚集性疫情。是一种由水痘带状疱疹病毒所引起的急性传染病，主要通过飞沫经呼吸道传染，接触被病毒污染的尘土、衣服、用具等也可能被传染，人群普遍易感。常见于2-10岁的儿童，一次发病可终身获得较高的免疫力。

水痘病毒感染人体后，经过大约2周的潜伏期，患者可出现头痛、全身不适、发热、食欲下降等前期症状，继而出现有特征性的红色斑疹，后变为丘疹、再发展为水疱、常伴有瘙痒，1-2天后开始干枯结痂，持续一周左右痂皮脱落。皮疹躯干部最多，头面部次之，四肢较少，手掌、足底更少。

预防措施包括接种水痘疫苗，是最有效、最经济的预防措施。流行期间小孩子不去人多的公共场所，经常开窗通风等也很重要。

流行性腮腺炎

流行性腮腺炎简称腮腺炎，亦称“痄腮”，是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。冬春季节容易发生，多发生于儿童。病人是唯一的传染源，主要通过飞沫传染，少数通过用具间接传染，传染性强。一般患了腮腺炎的儿童，大多数起病较急，有发热、畏寒、头痛、咽痛等全身不适症状，一侧或双侧耳下腮腺肿大、疼痛，咀嚼时更痛。并发症有脑膜炎、心肌炎、卵巢炎或睾丸炎等，整个病程约7-12天。流行性腮腺炎多见于5到15岁的儿童和青少年，一次感染后可获终生免疫。

预防措施包括及时隔离患者至消肿为止，接种腮腺炎疫苗。

最后，林秋玉医生还在讲座现场演示了6步洗手法，提醒各位家长，“让小朋友勤洗手，是最经济、最有效的传染病防控手段之一。”