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元宵佳节
元宵、汤圆都寓意着团圆、幸福、美满,承载着人们的美好祝福。欢庆元宵佳节,在享受美食的同时,也要注意健康与安全。
1
精心挑选
2024
大家应通过正规渠道购买元宵或汤圆。选购时注意包装袋是否密封完好,包装上的食品标签内容是否齐全,并印刷有清晰的厂名、厂址、生产日期、保质期等信息。
2
适量为宜
2024
元宵、汤圆虽香甜,热量却很高,过量食用会导致能量摄入超标。元宵、汤圆的皮儿是糯米做的,不容易被消化,因此不建议多食。
3
防烫防噎
2024
刚刚煮熟的元宵或汤圆,温度很高,不注意的话可能会发生烫伤。糯米比较黏,最好将汤圆或元宵分成小块后食用,避免出现意外。
龙年的第一轮圆月
也是一年中美好的开端
祝大家
月圆人圆事事圆满
健康相伴好运连连
来源:健康中国
策划:王宁
编辑:王成凤
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