为什么有些人会经常长痘痘，想知道要如何祛痘才好呢？

“痘痘”是痤疮的俗称，它是一种非常常见的皮肤病，也给很多人带来了不少烦恼，更令人头疼的是有些人会经常出现痤疮，之前的痤疮还没有消退多长时间，又再次出现新的痤疮，此起彼伏，不仅影响皮肤美观，还可能会引发自卑心理，影响正常社交，到底该如何治疗痤疮才好呢，其治疗方法受到越来越多患者的关注。

何为痤疮，有哪些表现？

痤疮是一种好发于青春期并主要累及毛囊皮脂腺单位的慢性炎症性皮肤病，往往发生在皮脂腺较为丰富的部位，不仅可以出现在面颊、额部、下颌等暴露在外的部位，还可以出现在前胸、后背以及臀部等较为隐蔽的地方，临床上主要表现为粉刺、丘疹、脓疱，随着疾病发展，病情加重，部分患者还可能会出现囊肿或结节，同时还可伴有皮脂溢出以及毛孔粗大。通常情况下，根据皮损性质可将痤疮分为3 度、4 级，轻度（Ⅰ级）：仅有粉刺；中度包括了其中的Ⅱ级与Ⅲ级，Ⅱ级有炎性丘疹，Ⅲ级出现有脓疱；重度（Ⅳ级）：有结节、囊肿。

痤疮经常出现的原因是什么呢？

痤疮的病因较为复杂，主要包括皮脂腺过度分泌脂质、毛囊皮脂腺导管角化异常、痤疮丙酸杆菌大量生长繁殖、以及炎症和免疫反应等。治疗痤疮通常需要一定的时间和耐心，而经常长痤疮主要是因为患者耐心不足，没有严格听从医生的嘱咐进行规范用药，自行更改用药剂量或频率等，平时也没有做好皮肤方面的清洁工作，护理不当，造成皮脂排泄异常、毛孔堵塞等问题。另外，在治疗痤疮期间依旧不注意调整好饮食，经常吃辛辣、油腻等食物，也会导致皮脂腺分泌旺盛，自然也就会经常出现痤疮。

很多人都有这样的误区，觉得痤疮只是一个轻微的皮肤问题，但实际上，如果痤疮经常出现并且没有得到及时规范的治疗，可能会导致病情加重，甚至遗留下瘢痕。患者对痤疮的治疗不应轻视，需要针对引起的原因，综合多方面尽快采取相应的措施，改善皮肤状况。

1、口服异维A酸软胶囊

异维A酸软胶囊作为治疗痤疮的常用药物，应用较为广泛，若患者经常受到痤疮的折磨，需要引起足够的重视，尽快就医，可在医生指导下规范服用异维A酸软胶囊，一般从0.1-1mg/kg/d不等，而具体的用药剂量需要结合患者的个人情况以及痤疮严重程度等进行调整。关于异维A酸软胶囊的用药频率，每日一次用药的安全性目前尚未确定，一般不建议患者每日仅吃一次药，可将剂量分开在早餐和晚餐时各服用一次。

2、做好皮肤的清洁与护理工作

在日常生活中，皮肤的清洁与护理也同样十分重要，可选用性质温和并且适合自己肤质的清洁产品，以免对皮肤造成刺激，也不要用手挤压或搔抓，并注意保持手部清洁，否则很容易导致皮肤受到感染，出现炎症反应。在治疗痤疮过程中，还应避免化浓妆，因为这些化妆品可能会含有堵塞毛孔的成分，导致痤疮的症状加重，卸妆不彻底也会让化妆品残留在皮肤上，使痤疮问题恶化，增加治疗难度。

3、保持健康的饮食习惯

饮食也是影响皮肤健康的一个重要因素，若平时饮食不当，也会导致痤疮问题反复出现，需要避免吃高糖、高脂等食物，比如奶油蛋糕、肥肉等，也不要吃辛辣刺激性大的食物，以免导致皮脂腺分泌过多脂质，容易堵塞毛孔，加重痤疮。为了保持皮肤健康，建议在日常饮食上以清淡的食物为主，多吃新鲜的蔬菜与水果，有助于改善皮肤状况。

经常出现痤疮并非一个小问题，需要引起重视，在了解清楚痤疮的发病原因后，再根据患者的实际情况及时采取治疗，主要包括谨遵医嘱服用异维A酸软胶囊、注意皮肤的清洁与护理，以及调整饮食等，通过综合处理以改善疾病，帮助摆脱痤疮困扰。

参考资料：
1.异维A酸软胶囊说明书
2.口服异维A酸治疗痤疮临床应用专家共识[J].临床皮肤科杂志,2023,52(05):298-307
3.鞠强.中国痤疮治疗指南（2019修订版）[J].临床皮肤科杂志,2019,48(09):583-588