北京
举报
0
分享至
人到中年，常有自言自语的习惯，而且不是少数人
阅读文摘
密歇根大学心理学专家最新研究认为，中年人的自言自语是一个未被充分研究的普遍现象。自言自语，无论是在内心，或是大声表达都是一种思考和解决问题的方式。年轻人通常不会如此。
最新研究显示，这种行为在儿童时期达到顶峰，但许多中年人也会重新养成这一习惯。心理学家解释说，随着年龄增长，社会压力减少，人们能够自由地表达自己，无论是通过自言自语，或是公开说出来。
自言自语有多种功能或潜在好处，比如缓解焦虑、提升能动力、帮助规划和解决日常问题。它还能激活言语工作记忆系统，帮助人们更好地记忆信息。
当然，精神病专家也提示，如果自言自语持续呈现消极形式，如自我批评，自我忏悔等，可能会对个人心理健康产生负面影响。
总之，自言自语是一种正常且多数情形下有益的个性行为，只有当它过度干扰正常生活或同事之间的互动时，则需要特别关注了。
周日专题讲座预告
周日(5月19日)晚8点在线讲座：特邀国际数字孪生权威专家做客讲解——数字孪生技术的临床应用和案例解析。报名微信：GlobalMD2020
关注我们，获取生物医学前沿最新资讯
特别声明：以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布，本平台仅提供信息存储服务。
Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services.
