全网最好吃的吐司吃法，全在这了①

每一个今天，都要过得很用心才行呀。

你每天都吃一样的早餐么？会腻么？如果我这里有秘笈，能让你不用吹灰之力，就能变着法子做出不重样的美味早餐，你会不会心动呢？

这一期，让你在几分钟内学会14种吐司の神仙吃法，简单易上手，完美承包你的早餐。

试问，有谁能拒绝松软到心坎里的吐司？（文末依然有福利

草莓酸奶吐司

操作难度：★

用料：

吐司两片 草莓五个 酸奶100g

做法：

1、草莓洗净切成草莓丁

2、在吐司表面涂一层厚厚的酸奶，放上草莓丁

3、盖上另一片吐司即可

Helios -

色与味俱佳的酸甜口吐司。酸奶的粘稠感配合草莓的清新感，两种不同的酸甜令人胃口大开。

为了增加口感，我用面包机烤了吐司——软糯的酸甜之中，还有焦脆的吐司麦香！

港式西多士

操作难度：★★

用料：

吐司三片 鸡蛋两个 炼乳 牛奶 黄油

做法：

1、吐司去边后，切成四等分

2、在吐司表面涂一层炼乳，再盖一层吐司，一共三层

3、鸡蛋打散后加入少许牛奶，放入吐司，裹满蛋液

4、锅中放入小块黄油融化，放入裹满蛋液的吐司，煎至六面金黄即可

少吃点 -

妹想到！1比1复刻茶餐厅里一份10几块的西多士竟然这么简单！

虽然炼乳和黄油听起来热量炸弹了一点，但浸泡过蛋液的吐司松松软软，你能拒绝只有四块弱小美味又香甜的西多士吗？不能！

Tip：

裹蛋液的时候不要浸泡太久，吐司会太软烂

荷包蛋吐司

操作难度：★★

用料：鸡蛋 吐司片 盐 黑胡椒碎

做法：

1、用圆形的模具或者杯子，在吐司片中间压出一个圆孔，压出来的圆形面包片留好待用

2、锅中加少许油，油温热时放入土司

3、把鸡蛋打入吐司中间的圆孔，撒上少许盐和黑胡椒碎，小火煎至底部蛋白凝固

4、把圆形面包片盖回圆孔，翻面，小火煎至荷包蛋成熟

5、再次撒上少许盐和黑胡椒碎，即可食用

酸 -

小火慢焙，吐司刚好能烤到外壳焦香酥脆，内心绵软。

煎好的蛋白嫩滑，蛋黄微融流动，切开的时候咸香蛋黄浸润吐司，口感更丰富。

倒一杯冰牛奶，肉食动物可搭配香肠、培根，只要三分钟的肉蛋奶早午餐成就达成 ?

火腿鸡蛋三明治

操作难度：★★

用料：

吐司两片 鸡蛋 火腿 蔬菜 番茄 三明治机

做法：

1、蔬菜洗净，番茄和火腿切片备用

2、开启三明治机，打入鸡蛋煎熟

3、吐司切边，铺一片，依次加入蔬菜、火腿、番茄和鸡蛋，再盖一片

4、合上三明治机，等待10分钟左右即可食用

一棵菜 -

没想到便利店卖十几块钱的三明治原来那么容易做，而且超快手。

烤得微焦的酥脆外皮裹着香软的吐司，加上蛋菜肉这一神仙组合，味道就跟便利店卖的没差！

吃的时候不禁觉得自己生活好健康，好精致，好开心！

Tip：

可根据个人口味，加入少许黑胡椒、番茄酱调味

芋泥吐司千层

操作难度：★★★

用料：

吐司片 芋头 牛奶 炼乳 白砂糖 酸奶 坚果 / 水果

做法：

1、芋头上锅蒸熟

2、吐司去边后，放入牛奶浸泡

3、把蒸好的芋头压捣成泥，加入适量牛奶、砂糖和炼乳

4、在浸泡好的吐司上铺一层芋泥，再盖一层吐司，一共四层

5、淋上酸奶，放上坚果和水果装饰即可

小九 -

已经无比美味、清新咸甜的芋泥，填在吐司的夹心里，实在值得我的赞美。

小白吐司的松软和鲜香，在鲜牛奶的浸泡下被无数倍放大。虽不能说是入口即化，但咀嚼起来也是完全不费力气。

酸奶和芋泥也很好地中和了吐司的口感，甜而不腻，太太太太绝了。

面包布丁

操作难度：★★★

用料：

牛奶黄油吐司 鸡蛋 牛奶 黄油 炼乳 糖  淡奶油

做法：

1、把吐司切成小块，无需特意切掉外圈的硬边

1、锅中加入淡奶油，小火煮开，加入糖和黄油，煮沸后过筛

2、放凉后，依次加入鸡蛋和牛奶，搅拌均匀，加入炼乳后过筛

3、布丁糊倒入模具，泡入吐司块，大火上汽后，蒸20分钟即可

英秋 -

日夜想念的舒芙蕾又做不好，吐司布丁某种意义上成为了平替。

刚出炉的时候，吐司中的空气将布丁表面撑起一层奶皮，充分浸泡过奶油蛋液的吐司，香甜又软糯，为 q 弹的布丁增添了层次感。

蛋液的表层和露在空气中的吐司被烤得焦香四溢，真是酥脆可口。

Tips:

1、泡入吐司块时，注意要把吐司外圈的硬边露在布丁糊外

2、可根据个人口味，放入少许坚果碎或蔓越莓干

香蕉蛋奶吐司盒

操作难度：★★★★

用料：

吐司两片 鸡蛋两个 牛奶 香蕉 蓝莓 白砂糖 炼乳 / 巧克力酱

做法：

1、香蕉切片，蓝莓洗净

2、挖出两片吐司的中间部分，再切成小块

3、鸡蛋打散后加入牛奶和白砂糖，搅拌均匀后放入吐司，裹满蛋液

4、锅中加油，油热后将吐司边和吐司块放入锅中，煎至两面金黄

5、两片吐司边叠成吐司盒，在空心的地方放入吐司块

6、表面铺上香蕉、蓝莓和煎好的吐司块，淋上炼乳或巧克力酱

小蓝 -

请问，谁能抵得过西多士 + 香蕉 + 蓝莓的三重诱惑呢。

西多士的好吃来源于被油浸润过的香浓醇厚，缺点是会带来腻味，但是加上软糯的香蕉和清甜的蓝莓之后，口感被迅速中和，好吃而不腻。

在蛋液中加一点淡奶油，可以提升西多士的奶香味！我一个人就可以光速吃掉一盒。

不管怎么样，我猜你的眼睛肯定学会了。

网易新闻首发，未经授权不得转载