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每天能够在家的时间都不会很多,当回到家中，大部分的时间也都在卧室度过 , 卧室照明设计最主要的目的，就是更好的去营造放松的氛围， 是一个私宅空间中最为重要的部分，那么该如何做好卧室的灯光照明设计呢？

卧室灯光照明通用的色温

色温的变化对于人来说是非常重要的，当我们休息的时候，需要低色温的灯光来维持褪黑激素的分泌，这样有助于我们的睡眠。

在卧室的设计中，我们需要低色温的灯光来营造这个空间，一般青年中年人的卧室，照度不需要太高，只要达到75lx的照度就可以了，同时可以选择2700K到3000K的低色温，这样可以营造一个温馨舒适放松的卧室空间。

卧室的照明需求

一个卧室，主要有两个基础功能区域，第一个是睡眠区，也就是床，第二个是存储区，也就是衣柜，当卧室空间的尺寸变大之后，空间便可以附加更多功能，比如说梳妆区，阅读区，休闲区等等········

不过单独从设计角度来考虑，还是建议睡眠区域功能单纯化，卧室就是睡觉，若真的想上网或看电视、看书，可以在客厅书房进行，之所以这样说是因为研究发现，若床就只有睡觉这一需求，我们会培养出一种类似「条件反射」的习性，翻译成白话就是在床上，你就会想睡觉，这样睡眠品质会比买20万一张的床还要好。

卧室照明方法论

床头区域的照明是卧室照明的核心，我们可以称之为重点照明，而其他部分的照明可以称之为基础照明，或者是补充照明，当然还可以适当的增加装饰性照明，当然如果能够将装饰性照明与重点照明结合那就更好了，在保证功能性照明的同时，有具有极强的装饰性，这是理想的状态·······

卧室的不同照明方式

1 ）床头部分的照明

首先我们来看下床头部分的照明设计，床头部分的照明分为两个区域，一个是墙面床头照明，另一个是床头柜的照明，枕头部分不需要使用直接光进行照明，如果有直接照明的射灯，很容易给人一种压迫感，所以我们可以在床头棚顶上方安装洗墙灯带。

灯带的效果可以为卧室提供很好的氛围照明，尤其是对于一些大面积使用肌理造型的墙面来讲，这种照明方式可以突出肌理层次感，当然防眩效果也是最好的。

间接光不仅可以安装在吊顶上，还可以在墙面使用，比如设置从下往上照射的灯带，搭配从上而下的射灯或者吊灯，可以产生丰富的光源层次，尤其是极简风格的卧室，墙面造型中可以大量使用灯带或者灯条，来塑造墙面造型。

除了在床头使用外，灯带还可以作为睡眠灯，或者氛围光来使用，比如说，我们在床下设置一盏超低照度和色温的感应灯带，可以方便夜间使用，同时可以作为营造气氛的睡眠灯，或者，在窗帘盒安装灯带，突出窗帘的造型感，营造空间的舒适感。

床头柜照明

第一种、使用台灯的照射方式

台灯本身就极有装饰性，在一些风格比较明显的空间中都会采用，不过在使用台灯的时候也要注意一些实际问题，床头柜一般不会很大，台灯的底座会占用一部分的台面面积，导致台面无法放置太多东西。

第二种、使用射灯的照明方式

在极简的空间中采用比较多的依然是射灯照射，射灯的使用可能造成眩光问题，尤其在夜间使用的时候，所以使用射灯的时候，照明一定要避开枕头方向。

第三种、使用壁灯的照射方式

壁灯的种类以及照射方式有很多种，如果有长时间坐在床上阅读的习惯，可以安装带有角度调节的阅读壁灯。

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