目前，国乒全队都在备战杭州亚运会。本次亚运会乒乓球项目，总共有7项，包括男单、女单、男双、女双、混双、男团、女团。作为家门口举办的亚运会，国乒不容任何闪失，也派出了最强阵容。其中，孙颖莎和王楚钦、王艺迪，身兼了四个大项。
国乒教练组这么做，一方面对亚运会比较重视，另一方面，也想借此机会，达到为巴黎奥运会练兵的作用。
大家都知道，世界乒坛最强的几个国家和地区，都分布在亚洲，尤其是日韩两支球队，分别是国乒男女队夺冠的最大阻碍。本次亚运会，国乒也算提前经历一下两队的全面挑战。
这两天，国际乒联公布了最新一期的世界排名，孙颖莎继续排名女单榜首，成为中国女乒当之无愧的一姐。本次亚运会，国乒著名劳模莎莎出战四项，目标当然是包揽金牌。
孙颖莎的实力毋庸置疑，在女单、女团、混双方面，也占据绝对优势，但是在女双方面，孙颖莎和王曼昱的组合未必能达到自己满意的结果。在此前的德班世乒赛上，孙颖莎和王曼昱在外界一致看好的情况下，在半决赛中被韩国的田志希/申裕斌淘汰，只能眼睁睁地看着队友陈梦和王艺迪捧起奖杯。
此后，“海产姐妹”暂时拆队，国乒教练组通过世乒赛也看出来了，孙颖莎实力是非常强，但要是让孙颖莎连续身兼三项，体力会出现问题，巴黎奥运会，国乒目标肯定是全部金牌，尤其是四年前丢掉的混双金牌，这次国乒一定要拿回来。
这就要求孙颖莎在女单和混双上面不容有失，而国乒在女团项目上优势很大，即便孙颖莎不主打女双，国乒也大概率拿下团体金牌，说白了，团体赛派谁去都一样。国乒教练组最重要的是要把孙颖莎解脱出来，专注在单打和混双项目。
但是杭州亚运会不一样，国乒想拿到全部金牌，必须派出最强组合，所以在女双项目上，国乒才派出两对双保险，确保万无一失。
作为新科世乒赛女单和混双冠军，孙颖莎的心态有了不一样的变化。以前的孙颖莎是单纯在享受打球，赢了高兴，输了也无所谓，但是现在莎莎，有了更多的责任，压力也随之而来。
8月9日，媒体报道，孙颖莎在谈到参加世乒赛时，自己压力很大，甚至有些焦虑，每天备战都在像邱贻可指导和王翔倾诉，用孙颖莎的话来说，相当于“倒垃圾”。但是除了排解压力，孙颖莎在训练和比赛中还是非常积极的。
最终莎莎拿到两金一铜，出色完成了任务。
从孙颖莎的倾诉中可以看出，没有人能随随便便成功，哪怕是看似在女子乒坛无敌的莎莎，也是顶着巨大的心里压力。“倒垃圾”三个字，看似是个夺冠秘诀，实则对于喜欢莎莎的球迷来说，字字扎心，催人泪下。
杭州亚运会临近，让我们一起为莎莎加油。