强直患者可以吃什么补身体吗？

强直性脊柱炎患者由于长期受病情的折磨，不仅关节疼痛情况较为严重，而且身体也经常出现疲惫、乏力和头晕的情况。相对来说，强直性脊柱炎患者的身体素质较寻常人要弱一点。正因如此，所以不少强直患友都希望通过饮食来提高身体素质。有患者留言咨询：“强直患者可以吃枸杞嘛？”今天就为大家详细讲解这个问题。

枸杞的作用与功效

枸杞是可以入药的一种植物，在中药中他又被叫做地骨皮。枸杞主要含甜菜碱和枸杞多糖等有效成分。其中甜菜碱在化学结构上与氨基酸相似，甜菜碱是枸杞果、叶、柄中主要的生物碱之一，对对抗脂肪肝可以起到积极作用。

枸杞多糖是一种水溶性多糖，是枸杞中最主要的活性成分，研究表明枸杞多糖有调节人体免疫和抗肿瘤的作用，另外还可以抗疲劳，保肝明目，保护生殖功能的功效。

枸杞色素是存在于枸杞浆果中的各类呈色物质，是枸杞籽的重要生理活性成分，主要包括β-胡萝卜素，叶黄素和其他有色物质。枸杞所含有的类胡萝卜素则具有非常高的药用价值，研究证明枸杞籽色素可以提高人体免疫力、预防和抑制肿瘤及预防动脉粥样硬化等作用。胡萝卜素还为体内合成维生素A提高了前提条件。

中医看枸杞

中医上讲枸杞味甘性平，有养肝、滋肾、润肺、清热明目的功效。可以改善肝亏肾虚，腰膝酸软，头晕、目眩，体虚乏力等症状。我国古代历代医家治疗肝血不足、肾虚引发的疾病是药方中常用地骨皮这味中药（也就是枸杞）。中医认为枸杞补气强精，滋阴补肾，能慢慢改善身体的阴阳不调。

枸杞对强直患者的意义

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强直性脊柱炎是一种慢性、进展性的疾病，发病与患者自身免疫功能失调有关系，且一发病就累及全身。患者会长期受强直病情情况的影响。枸杞有调节人体免疫的功效，从这点看枸杞对强直患者有益。

2

中医上认为强直性脊柱炎是肾虚督寒之症，又称为痹病，此病发作与肾脏虚弱有关，因此有观点认为男性强直患者应该在房事上有所节制。枸杞可以养肝滋肾，对肾脏有益。强直患者适当吃一些枸杞可以养肾。

3

强直性脊柱炎并发症可累及患者的肾脏、肝脏部位，另外，强直患者长期服用药物，药物副作用对肝脏、脾胃也有一定程度的损害。枸杞对肝脏、肾脏都有滋养作用。因此适当食用枸杞对强直患者有利。强直患者常感到头晕、目眩、体虚乏力，食用枸杞对这些症状可以有改善。

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附：强直性脊柱炎（AS）日常康复锻炼操

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