最近“徒步”被热议，不少人分享了自己徒步前“一表人才”，徒步后“蓬头垢面”的变化，屏幕前的各看客开心得合不拢嘴。除了体力和心态被考验，徒步者还得迎接各种各样的小插曲，食物难加热、风大吹跑帐篷、冰湖里洗澡......
但仍旧有越来越多的人，要尝试这项运动。
“我一个男生，在正面直线翻六七个山头的20km单日路线的时候都会被折磨到绝望
连续的陡坡和降坡直接心肺爆炸
休息的时候垂头顿足
一边干哭一边骂自己为什么找虐
原本以为从此会戒掉户外瘾
下山后大餐一顿
回到家沉睡了15个小时
起床回忆昨天的路线
越想越觉得忆苦思甜
结果户外瘾更大了”
徒步为什么让人如此着魔？恰逢秋日，山色烂漫，气候适宜，去体验一次，便能理解“前赴后继”去徒步的人们到底经历了什么。
苏夏与男友计划了丽江行后，两人开始查找攻略。由于是国庆旅行旺季，加之两人策划的时间较晚，虎跳峡沿途的客栈几乎都被订满了。网上的攻略都建议2-3天完成虎跳峡徒步，如果订不到住宿的地方，那就只能明年再来了。但苏夏男友心心念念这条国际知名的徒步路线久矣，“一天也可以完成虎跳峡徒步”。
远距离负重徒步，很考验体力。苏夏一年前开始减肥，经常在健身房举铁，做有氧，瘦了20多斤，仍在减肥大业的路上，除了身体上还有一小部分赘肉外，肌肉含量也需提升。比起以前，运动频次大幅上升，但苏夏的运动强度进步空间还很大。听到常年健身的男友“一天完成虎跳峡徒步”的宏伟计划后，苏夏心一沉，翻了个白眼。
由于男友想实现心愿的执念过于强烈，苏夏内心祈祷：车到山前必有路，一定可以在一天内完成徒步的。
没有徒步经验的苏夏只能在一旁看着男友往两人的包里塞东西：防风衣、水、水果干、留宿换洗的袜子等。（苏夏内心os：没旅店，带上替换的衣服是要住在山里嘛）
一大早，两人坐上约好的车，互相打气，一天徒步完成后就来推翻那些攻略。
虎跳峡是金沙江上的第一大峡谷，分为上、中、下虎跳三段，江心耸立着一块体积约300多立方米的巨石，传说老虎借此石一跃过江，故而得名虎跳峡。地理学家洛克几次游历虎跳峡，在他的倾情种草下，虎跳峡成了全世界徒步者心中的白月光。
图源｜图虫@photongpix
他曾写道：
峡谷本身的景致真是无与伦比，顶上覆盖着白雪的悬岩，像钻石的皇冠闪闪发光。17000英尺(5182米)的山峰高高地耸入藏区蓝色的天空，而在山脚，约10000英尺(3048米)以下，亚洲最大的河流在奔流。峡谷越深越窄，平静的江水渐渐变为汹涌澎湃咆哮怒吼的洪流，飞溅的浪花冲击着狭窄的峡谷。目睹这条江水的凶猛气势，不禁使人毛骨悚然。这条江水冲破很多坚硬的黑石灰岩，冲击着雄伟的玉龙山山脚。这条雄伟的大江越往前，开辟越深，冲决着一个个的山岩障碍，甚至冲决了这座高近20000英尺(6096米)的大山阻拦。
苏夏和男友下车买了票，司机继续载着他们前往景区门口。结果司机不知道徒步路线的起点是哪，把他们撂在山上的寒风中就走了。苏夏和男友只能顶着大风、飞扬的尘土、路过的大货车步行前往有“食佳庄”字样的石碑，从此处上山开始徒步。
没有人检票，走山路徒步也无需买票。上坡路开始后，苏夏叫苦不迭，很快变得又累又热，脱下了刚才在大风中逆行穿上的外套。越往里走，越往高走，山上的风景越漂亮。苏夏一边被男友投喂红薯干和水及时补充体力，一边向途中遇到的其他游客介绍他们一天完成徒步的计划。几乎所有人都在劝退两人，苏夏和男友决定不向任何人再提起这件事。
苏夏不知道哪来的信念：自己的体力完全能hold住这次长途徒步；他们一定会在一天内完成徒步。
男友彷佛在和其他徒步者竞速，渐渐地，他们很少再见到路过的徒步者，把所有人都甩在了身后。男友兴致勃勃拍摄，赞美这片景色，“快看周围被雪、植物、白云、蓝天、阳光装点的山顶！”峡谷里江河奔腾而去，远处村里的石头屋星星点点，两人一致认为这是他们见过的最美风景的Top3。他两商量着下次用更轻松的方式完成徒步，在这样的景色里住几天，也很惬意。
一路上经过了28拐，拐到怀疑人生，而且爬坡实在太多了，但景色又让人不断惊叫连连，又累又苦，欲罢不能。
快到Halfway客栈的时候，苏夏和男友在另一家住宿的地方买水，店家听说他两的速度后，连连称赞。每个开旅店的店家都有精彩的故事，也见了世界各地来来往往的游客，但他们每次还都能新奇地问候徒步者的经历。
中途会路过一个瀑布，路滑不好走，从窄窄的一条山道往旁边望去，就是幽深、令人眩晕的峡谷，从这里路过一定要小心。⚠️沿途还有一些狭窄的山路旁侧就是悬崖，尽量不要停留拍照，路过时看好路况。
前往Tina's客栈的路上又有一些上坡的路，苏夏的臀部两侧开始酸痛，每往前迈一步，臀部都想挣扎着离开身体。下坡路时，脚趾不断与鞋碰撞，腿要控制向下的速度，两条腿时不时发抖。苏夏羡慕轻而易举在山壁上行走和吃草的羊，也好奇走了这么远的路，它们如何记得回家的路。
两人真是心大，走到中途才想起如何坐上回丽江的车。赶忙打电话，但Tina's客栈的人说，赶不上了，下午2:30之后就没车了。
最后一段，山路上的植物越来越稀疏，能看到Tina's 就在山下，但其实步行距离很远。苏夏每走一步，脚趾和腿的酸疼都要相互应和。“但是2:15-2:20，我们一定会到达坐车点。”
图源｜图虫@陈小羊
两人“神奇”般地赶上了车，用6个多小时完成了21km的徒步。苏夏和男友对着手机镜头兴奋地乱叫，回去要吃冰淇淋，再来一个马杀鸡和足疗！不要被远处的未知吓倒，大步迈开腿，一路坚持，勇敢冲向目标就会完成了不起的旅途——这次徒步的额外收获。（PS. 苏夏脖颈下方裸露的部分晒伤了，注意做好防晒）
徒步的苦和甜，自己品尝过才知道的。至于从中得到一些什么哲学的思考，也是各有不同。
徒步旅行家@行者雷殿生从哈尔滨102国道出发，用10年多走完全程，总行程大约85000公里，并历时31天徒步走出罗布泊。他为徒步中国准备了10年，“一个人一定要有梦想，有了梦想就一定要去行动。”“我做过最有意义的事不是穿越了罗布泊，而是曾一个人在珠峰捡垃圾。”
博主@野生爱玛在独自开始环球旅行和重装徒步后变得极简，更明白自己想要什么，“在独自徒步后我才发现，原来这是和自己相处的绝佳机会，当没有任何外界干扰时，你所有的感官都会被放大。”
Up主@木木三告别大厂，开始不同的人生体验，包括独自徒步，“29岁生日这天，决定去虎跳峡独自徒步旅行，四天的行程，与自己对话，去见识天地之广大，认清自己的渺小，从渺小中释怀，再尽量从渺小中活出自己人生的价值。”
徒步除了“在路上的浪漫”，还要提前做好线路规划、日常锻炼、徒步装备等准备，安全出行是第一要义！在欣赏美景挑战自我的同时，记着带走随行垃圾，还自然以初貌。
秋日正好，你心动了吗？可以先从城市中的街道徒步开始，以徒步北京中轴线练手，再往远一点，前往郊区、村落、古道、森林公园。重装徒步，则能挑战孟克德古道，沿途的天湖碧波荡漾，一路上能欣赏到四季变化，在美景前，或许你会产生自己的哲学感慨。旅行作家、资深户外旅行者尼佬曾在采访中推荐，十月适合去喜马拉雅和横断山区徒步，四川贡嘎，亚丁，云南雨崩，虎跳峡，都是山景灿烂的最好时节。
参考：
徒步中国，《从小众到轻奢，中国“十大”热门徒步路线走过几条？》
Life and Arts集锦，《徒步：在未开发的荒野里，寻找对世界的救赎》
《新民周报》，《虎跳峡即将建坝 破坏美景挽救滇中水荒？》
游侠客，《盘点中国绝美的20大徒步长线，祖国的大好风光都在这里了！》
编辑｜Ella Kang
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