● 新冠后失眠持续加剧，是否预示着大脑萎缩？！
● 900年经典名方，成为韩国日本美国治疗失眠的最新方案！
● 古方“出海”，中医药踏上国际化征程！
新冠感染之后，一场危机正在我们的大脑内发生，牛津大学的研究显示，感染新冠4.5个月之后，大脑体积出现了明显的缩小。
这种变化虽然发生缓慢，但很多人已经感受到了这种变化，很多之前不失眠的人，都开始出现失眠、多梦、早醒的情况。
想用安眠药，又在担心安眠药的副作用，科学家也在研究这个世界级难题。
面对失眠这个世界级难题，特效药要来了？！
目前，国际上正在研发一种最新的失眠治疗药物，叫做双重食欲素受体拮抗剂。2020年4月21日，美国一家药物公司公布了该药物的3期临床试验研究结果，其中930名受试者在治疗结束后没有出现任何成瘾迹象，并且该药没有残留效应。
在2021年5月16日举行的第三届亚洲睡眠医学会大会上，公布了该药物的2期临床研究结果，该药在2期临床研究中表现出良好的疗效。
这一重大突破意味着失眠领域即将迎来一种全新的重磅药物。
但是，距离该药物真正上市还有一定的时间，此刻正在经历的失眠的人群急需解决方案。韩国、日本、美国的专家们，都把目光共同对准了中国的一个经典名方。
韩国、日本、美国都用来治疗失眠的经典名方！
韩国、日本睡眠领域的专家正在使用一个中国的经典名方治疗失眠。据统计，截至2018年，韩国49.2%的全科医生和精神科医生都使用这个方剂治疗失眠。而且在海外很多国家，这个方剂得到越来越多的专家认可。
小凤Emma：
这是一个由12味中药材组成的方剂，其中远志、甘草、酸枣仁非常重要，国外的专家对这3味药材进行了大量、详细的现代药理学研究。
1
远志（小草）
远志的主要作用是安神益智、祛痰开窍、消散痈肿，现代研究发现，远志根部提取出一种叫做BT-11的化合物，具有改善中老年人认知功能的作用！
2
甘草
甘草具有清热解毒、补脾益气、宁心复脉的作用。同时现代研究证实，甘草中含有的甘草甜素能够穿过血脑屏障，能够起到镇静的功效，可以改善人的睡眠。
3
酸枣仁
研究发现，酸枣仁中的酸枣仁皂苷，能激活小鼠前额叶皮层中的腺苷，让人快速犯困！
包括这3味药材传承900年的名方，就是归脾汤。
国外关于归脾汤的研究几乎全部都集中在了失眠的问题上，而事实上治疗失眠只是归脾汤的作用之一，它真正重要的作用是调养心脾，补气血！所以气血不足型的失眠应用归脾汤，最见效。
而且，对于中医来说，归脾汤搭配两个方案，治疗失眠效果更好！
名方搭配2个方案治疗失眠效果1+1＞2！
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三个穴位：神门穴、百会穴、合谷穴
合谷穴：合谷穴是一个万能穴，合谷穴的治疗范围最为广泛，具有全身的治疗作用。
神门穴：神门穴有安心宁神的作用，更适合入睡困难、失眠多梦的人群，如果晚上入睡慢、入睡困难，可以躺在床上，按一按神门穴。
百会穴：百会穴对头痛、目眩失眠有很好的治疗功效。
小凤Emma：
按摩时以姆指按住穴位，每次5秒左右，按5分钟左右，按到有痛感才有效。
2
一套功法：六字诀
六字诀是一种吐纳法。它是通过呬、呵、呼、嘘、吹、嘻六个字的不同发音口型，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行。
制作人：吴犁犁
新媒体主编：高京宇
责编：刘彤
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