科普|和也带您周游世界，了解睡眠文化

当居住在东九区日本的人们从榻榻米上起身准备一日的工作时，西八区的易洛魁人正铺好他们的床铺准备就寝；当北极圈内的因纽特人在冰屋中生火取暖准备入眠时，位于赤道的非洲部落正在茅草上辗转反侧。不同的地理环境造就了千姿百态的睡眠空间，不同的睡眠空间又映射了千差万别的文化内核。

疫情阻断了大家周游世界的步伐，但是你可以选择来和也睡眠文化博物馆，在这里不仅可以看到全球各地的睡眠空间，感受各地的睡眠文化，还能打卡拍照发朋友圈。走！一起去看看~

和风清雅·榻上好眠

日本传统和室

日本的传统和室起源于中国汉唐建筑的禅堂、殿堂。为了避免木造建筑被虫蛀和腐坏，和室把地板架高，以便延长使用的年限。日本人保持席地而坐的生活习惯，因此和室铺满榻榻米，方便其长期居住、打理。榻榻米、灰砂墙、杉板、糊纸的拉木隔扇门，已经成为和室的典型构成要素。

赶走睡魔——日本青森睡魔祭

日本的火之祭典“青森睡魔祭”在每年的8月2日至8月7日期间举行，据说由中国的“七夕祭典”转变而来，与日本青森县津轻地区当地的习俗融合后，变成以纸、竹、蜡烛做的大型睡魔灯笼展示游行祭祀的祭典，是日本重要的非物质文化遗产。

冰天雪地·宅雪卧冰

因纽特人的“雪屋”

生活在北极地区的因纽特人，传统居室是雪屋。雪屋是用各种规格的雪砖垒砌而成的馒头形小屋，屋内的温度可以维持在约16℃以上。雪屋里一般储藏有相当数量的日常食物，比如面粉、麋鹿肉、海兽肉之类。在雪屋最深处，有一块用雪筑成的高台，这就是因纽特人的卧榻。他们休息、吃饭都在这个用雪做的床台上。

彩虹之国·拙朴归真

祖鲁人的“蜂巢屋”

南非祖鲁人的传统居室是“蜂巢屋”。“蜂巢屋”屋如其名，外形像个窝棚，由树干和茅草扎成。为了抵御外敌入侵，藤编的屋顶极其巨大，几乎垂到地面，而入口非常低，人几乎要蹲着才能进入。墙壁以树木枝杈做框架，其中填满石头土块，中间一根巨大的树干支撑着圆屋顶。屋子虽然外表看起来简陋不堪，但是冬暖夏凉、防水防晒，是祖鲁人智慧的体现。

河畔编床·尘世如潮

印度的睡眠空间

印度的卧室以奢靡的华丽为标志性特点。因为习惯于席地居的生活,在传统的印度人卧室,一般只摆放着有限的件家具,瑰丽的手织地毯、刺绣帘幕和大量柔软的布艺垫是室内装饰的主题。作为文明古国,这些色彩艳丽、线条繁复而有着神秘气息的织物和陈设,无不成为鲜明的印度家居符号和民族美学难于言传的美丽特征。

印度睡眠瑜伽

印度学派的一种锻炼身心的操作方法,与我国气功有相类似的地方。瑜伽之祖帕坦伽利撰写的《瑜伽经》，对印度瑜伽的所有理论和实践加以总结。《瑜伽经》中提到所谓的“睡眠瑜伽”，可以通过特定的练习把睡眠状态转化为一种修行，达到三摩地的境界。

聚族而居·长屋共和

北美洲原住民易洛魁人的长屋

北美洲原住民易洛魁人的传统居室是长屋。长屋一般长50至80英尺，有时甚至可达100英尺。房屋内部每隔6或8英尺就隔出一间房，过道在房屋中间，从一端通到另一端。这些房间非常暖和、宽敞和整洁，每个隔间在墙的周围筑有铺床用的台墩。屋内到处都留有地方贮藏粮食，粮食是家户公有的贮备，家户中任何成员无论是狩猎还是耕作得到的成果，都由大家共享。

“捉梦者”——捕梦网

易洛魁人是北美洲印第安人的一支。他们相信夜晚的空气中充满着各种的梦幻，只有捕梦网能将梦过滤，把他们带入美丽的梦乡。所以他们把这种捕梦网挂在他们的床头，做过滤梦境的守护者。网的中间有一个圆洞，传说只有好梦才能通过那个洞，并顺着羽毛流下来，而恶梦会被困在网中，并随着次日的阳光灰飞烟灭，消失得无影无踪。

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