反复长痘痘就是好不了?正确的战“痘”方法了解一下!
能日常操作、又安全、且花销不大的祛痘方法?
应该是非“刷酸”莫属了吧~
回想一下,谁上学的时候没有经历过“痘痘尴尬期”呢?就算是一直自诩皮肤好的小编我,也不例外!
痘痘,绝对能在最难解决的肌肤问题排行榜上名列前茅。
为什么?因为它总是野火烧不尽,春风吹又生~有多少青春的少男少女,有着端正的五官,却被一脸的痘痘影响了美感!
【痘痘】也叫作痤疮,是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。
根据痘痘的形成原因和年龄阶段,我们把痘痘分为青春痘和成人痘。
▶青春痘◀
青春痘是最常见的痘痘形式,主要开始于青少年时期 ,分布在面部和身体前胸与后背,根据个人情况分为不同严重程度的等级。
形成原因一般为“皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症等”,主要是因为这个时期体内荷尔蒙失调,而男性的爆发程度普遍重于女性。
但是青春痘并没有那么顽固,对于有些人来说,在随着年龄的增长就会慢慢的恢复,比如小编。但也有很多人的青春痘,一直伴随到成年都没有好转。
▶成人痘◀
也被称为后青春痘痘,一般在成年之后,或者是25岁左右会产生。
因为一些精神压力、生活习惯等外界因素,导致内分泌失衡,从而引起痘痘增生。主要分布在下巴,嘴角和脸颊。
综合起来看:
⑴青春痘在部分人群众可以自行恢复,但并不一定。
⑵而且青春痘比成人痘更容易留疤,因为影响因素不可控,所以具体是否会在成年之后会自行恢复,得看痘痘的严重程度。
⑶成人痘复发的情况更突出,就算治疗好之后,也可能因为同样的原因导致再次形成痘痘肌肤。
所以,仅靠日常的基础护理根本无法扼制痘痘的滋生。
在我们能够承受的安全范围内,“刷酸”绝对是最直接有效的祛痘方法。
我们在家里自己进行的刷酸,叫做日常保养刷酸,是选择较低浓度的酸性产品,通过调整肌肤PH值的方式,提升“酶”的活性,从而促进细胞新陈代谢清理老化角质。
相比较医美刷酸,这种方式使用的产品浓度要更低,效果更温和。
不过小编也知道,现在很多人对于刷酸都有误解,觉得这是烂脸的源头!
今天我就来辟个谣:只有不正确的刷酸才会导致烂脸!
那么哪些操作是不正确的呢???
①频繁刷酸
对于水杨酸的使用,大家最常了解的就是刷酸的方式。刷酸的确能把水杨酸的效用,发挥到最大。但是也必不可免的会造成肌肤角质层损伤,所以小编常常建议大家一周只要刷酸一次就可以了,给肌肤一个缓冲和自我修复的时间。
如果频繁的刷酸,就会导致皮层还没有修复完全的情况下,再次遭受角质剥离的损伤。怎么说呢,就像煎一个鸡蛋,一面还没有煎熟你急把它翻过来,来回反复的倒腾,怎么可能煎出一个平整的荷包蛋呢?
现在是不是无法直视荷包蛋了!
②敏感肌大面积刷酸
对于敏感肌能不能刷酸,严格意义上来说是不可以的。
因为敏感肌的角质层本身就很薄弱,耐受力非常低,再用刺激性较大的水杨酸进行刷酸,就会导致皮层破损,敏感程度大大提高。
但是有很多人在是敏感肌的同时,还是重度油皮,就比如小编。
小编的出油程度虽然不是很严重,但也经常会冒痘痘。尤其是脸颊两侧,下巴和额头位置,长得不多但是循环往复,一直不消停。
像这种情况,是可以小范围的使用水杨酸的。也就是点涂的方式,在洗完脸之后,将水杨酸精华点涂在痘痘上,注意不要大面积的铺在肌肤上。这样就能在治疗痘痘痤疮的同时,减少肌肤受到的刺激程度。
③肌肤不耐受水杨酸
除了敏感肌肤,也有很多人本身对于水杨酸就是不耐受的。我们在使用水杨酸的时候,要从低浓度开始建立耐受,如果一直承受不了,那就说明你的肤质不耐受水杨酸成分,这就是基因所决定的了。
怎么理解呢?还记得前一段时间响当当的“烟酰胺”,强效美白成分。但是很多人用了还有该成分的产品之后,一部分说好用,皮肤变得又白又亮。另一部分说不仅美白,汗毛还变的很长,甚至还有过敏的。
这就是因为个人基因不同,导致的千人千面现象。像小编在真我APP上做的基因测试结果显示,我的抗炎抗敏有70分,能力一般,虽然不是严重风险但也算不上好,主要是FLG的基因非常薄弱。所以应该避免在真我APP中,安全等级大于7的成分。
(图片来自真我APP)
水杨酸的安全等级为4,小编完全可以使用。主要是要避免一些,香精、防腐剂等成分。
小编的肌肤属于轻微敏感,还容易出现部分长痘。那么在从产品的选择上,就应该是能增强肌肤屏障,但同时又具有消炎抗菌和控油的成分。
(图片来自真我APP)
说完了不正确的刷酸方式,那就该进入正式刷酸流程了!
刷的是什么酸?
我们常见的酸类成分分两种:水杨酸,果酸。
【水杨酸】具有油溶性,可以疏通毛孔油脂垃圾,软化角质,治疗痘痘粉刺痤疮的效果更间明显。
【果酸】果酸分为很多种,利用小分子渗透的方式进入皮肤,促进表皮细胞的更新,使老化角质脱落。并且打开堵塞毛囊,溶解黑头、使痘痘脱落。同样可治疗痘痘粉刺,但美白效果更明显,且可以有效改善毛周角化(鸡皮肤)。
刷酸注意事项
⑴敏感测试建立耐受:耳后肌肤测试;
⑵混合乳液或面霜类产品使用:降低浓度,降低刺激;
⑶一周只可进行一次:提高机体自我修复时间,重新建立表皮防护屏障;
⑷化妆水在刷酸后进行;
⑸刷酸之后不可再使用磨砂膏或者清洁面膜。
虽然说刺激成分不要同时使用,但也有产品为了提升全面性效果,会将多种酸成分混合研发。可厂商开封的护肤品是有浓度控制和科学配方测试的,并不需要担心。
▶但自己绝对不能选择多种酸性产品勾兑使用,也不要随意提高浓度,不然容易造成严重后果。◀
博乐达祛痘调理凝露
博乐达也是刷酸产品中,知名度比较高受众范围比较广的产品。
这款调理凝露是透明啫喱质地,使用的时候点涂在痘痘上。注意是薄涂,不需要抹开,敷上去就可以了。每天使用两到三次,待一段时间吸收之后,用清水洗净就可以了。
(图片来自真我APP)
从真我APP查询的成分来看,这款产品的成分含量并不多,最主要的就是【水杨酸】对于抗菌消炎,祛痘美白都有效果。
【红没药醇】也有抑菌消炎的作用,可以减少粉刺滋生,在提高肌肤抵抗力的同时修复受损组织。其他就是【丙二醇】保湿的同时促进其他成分的渗透能力,以及【薄荷醇】收缩毛孔,舒缓肌肤。
The Ordinary 2%水杨酸精华
最常见的水杨酸精华液,平价大碗,浓度又高又纯,The Ordinary一直被称作原料桶,也是因为这个原因。透明质地略粘稠,延展性很好,但不属于清爽的使用感,有一点粘粘的。小编用的烟酰胺精华就是这样,他们家的产品都比较粘。
(图片来自真我APP)
从真我APP查询的成分表上来看,【水杨酸】的占比的确很高。果酸的成分也有添加,【柠檬酸】就属于果酸的一种,除了调节PH值,还可以溶解黑头,收缩毛孔亮白肌肤。除此之外【北美金缕梅】增强细胞新陈代谢,还能抗炎抗衰舒缓敏感。
宝拉珍选2%水杨酸焕采精华液
宝拉珍选的精华液,也是知名度比较广泛的。这款水杨酸精华相较同类精华来说,刺激性要小一些。水感质地,很好推开吸收也很快。使用感要更加清爽一些,不会觉得粘腻。
从真我APP查询的成分表来看,【水杨酸】浓度中等,虽然整体成分种类不多,但是一定程度上稀释了水杨酸,这样就会减小刺激效果。其他都是一些保湿消炎的成分,没有什么特别。使用之后可能出现爆痘现象,等痘痘消下去之后就可以了。
当然,对于一些肌肤尤为敏感的小伙伴来说,刷酸就不太现实了。
那建议选择选择一些浓度低、刺激性低的乳膏温和型祛痘产品局部祛痘,以免造成肌肤过度受损。
理肤泉B5多效修复霜
理肤泉的这款B5修复霜,就是痘肌专用产品。相比于K乳这款的刺激性更小,但是见效也慢一点。非常厚重的乳白色霜感质地,使用的时候不需要乳化,也不能大面积涂抹。
正确应该是点涂在痘痘和痘印的部位,敷的稍微厚一点,针对痘痘和痘印都有很好地效果。
(图片来自真我APP)
从真我APP查询的成分表来看,主打成分是【泛醇/维生素原B5】,是一种保湿和皮肤调理成分。可以促进人体多种物质代谢,防治皱纹和炎症,打造保湿和组织修复的功效。【葡糖酸锌】预防细菌感染,促进损伤愈合,能治疗痤疮和炎症损伤。
最重要的还是【羟基积雪草苷】,是一种很有效的修复成分,可修复损伤,抚平疤痕,同时祛痘消炎,提升肌肤活性。
你以为这就结束了吗?
并没有!
无论是刷酸还是使用一些强效祛痘产品,或多或少都会带有一点刺激性。所以在刷酸祛痘之后,一定要采取的措施,就是大量补水+全面修护。
补水
及时补水就是为了及时舒缓肌肤,其实也能恢复肌肤水油平衡,提升细胞活性。
大量补水的过程中,也要注意选择含有祛痘和控油功能的爽肤水,注意查看成分是否刺激哦~
悦木之源菌菇水
烂脸救星“菌菇水”,可以消炎镇定修复退红,对于油痘肌的改善有非常好的效果。特点是这是一款含有灵芝成分的护肤品,灵芝说到底也是属于菌类,叫菌菇水也没毛病。质地是有一点粘稠的水感,全透明。
▶使用的时候用化妆棉或者压缩面膜湿敷,但不能用太多,而且敷完之后需要清洗,不然会导致营养过剩长闭口。◀
(图片来自真我APP)
从真我APP查询的成分表来看,添加了超级多的中草药和草本植物的提取物,起到很强痘痘抗菌消炎和平衡油脂的作用。
【赤芝】是一种灵芝,增加肌肤新陈代谢、抵抗衰老。【水飞蓟果】收敛毛孔,抗氧化性极强【乳香油】调理油脂,延长细胞生命。库拉索芦荟平衡油脂、抑制出油,消炎杀菌。
科颜氏金盏花爽肤水
这款金盏花爽肤水,常作为二次清洁使用,有很好的镇定肌肤的作用,油皮敏感肌都能使用,日常用来调整水油平衡也很好。
质地是稍稠一点的水状质地,淡黄色,使用肤感清凉舒爽,完全不会粘腻。使用后能感觉到明显的补水和舒缓的效果,吸收非常快。
(图片来自真我APP)
从真我APP查询的成分表来看,整体成分也都很安全,没有任何的风险刺激。大部分都是【草本植物提取物】洋常春藤抑制出油,牛蒡根能收缩蛋白纤维,使肌肤紧致毛孔缩小。尿囊素和药蜀葵,根增强表皮细胞新陈代谢,促进受损肌肤修复。
使用的时候可以用化妆棉湿敷,然后再擦拭即可。
修护
别以为只有敏感肌和毛孔粗大才需要修复屏障,痘痘肌肤也是需要的。
痘痘形成的其中一个原因,就是因为肌肤没有完整防护屏障,所以导致污染和细菌容易入侵皮肤,从而造成刺激和堵塞毛孔,导致痘痘痤疮产生。
而且刷酸之后角质层会变薄,所以最后的修复步骤非常必要。
小编建议乳液和面霜选择一种就可以了,一般修复面霜类产品更好,因为功能性强,可有效保护肌肤重建屏障。
科颜氏高保湿清爽面霜
这款保湿面霜是无油面霜,真的非常水润,完全不会有一般面霜的厚重感。使用之后肌肤水当当的,肤感轻薄有一种呼吸感,特别适合油皮用来日常滋润防护。
半透明乳白色凝胶状质地,涂抹之后就是透明的感觉,一抹成水,既清爽又保湿。
(图片来自真我APP)
从真我APP查询的成分来看,大部分都是保湿成分。【透明质酸钠】可以修复受损肌肤,提供锁水保护。【黄瓜】提高角质层的含水量,【白茅根】可以抗菌消炎,提高肌肤免疫力,抵抗衰老。而且【假交替单胞菌发酵产物提取物】能够抑制皮肤出油,收敛毛孔。
悦木之源咖啡因活力焕亮保湿凝乳
悦木之源的这款凝乳的使用感非常清爽,在提供修复能力的同时,补水控油,免去了一般面霜类产品的油润状态。
通透的乳白色啫喱状,易推开易吸收。亲肤感很强,能感觉到滋润保湿,锁住水分,同时又不会觉得肌肤有负担、油腻。但也因为没有油润感,所以干皮可能觉得滋润度不够。
(图片来自真我APP)
从真我APP查询的成分表来看,这是一款含有【水杨酸】的凝乳,能一定程度清洁毛孔。【咖啡因】促进营养成分的渗透和吸收,防治粉刺问题。添加的【库拉索芦荟】控油保湿,消炎杀菌。【角鲨烷】能促进损伤屏障修复,恢复肌肤平衡状态,整体功效全面。
按照这一套流程下来,痘痘症状绝对能得到有效改善!
除了有效护理,对于容易长痘痘的肌肤来说,生活习惯也是非常重要的影响因素。所以以下几点希望大家格外注意:
⑴远离烟酒(包括二手烟)
⑵不要挤痘痘,不要随意摸脸,注意手部清洁
⑶保持每天的运动量,多出汗加强新陈代谢
⑷少吃辛辣刺激和过于油腻的食物,多吃水果蔬菜,补充维生素
⑸多喝水!多喝水!多喝热水!
这里面的产品,都是小编用过觉得效果还不错的,也只是给大家作一个参考。
每个人的肤质不同,对于产品的使用效果也就不同,所以在选择护肤品的时候,根本原则还是自己的实际肤质状态。
无论推荐什么产品,大家都要理性种草哦~!
这上面产品的成分分析,都是小编在真我APP里面查询的。这个真我APP就有一个功能,是在查询产品成分的同时,帮助大家分析产品成分适配分数,这样适不适合使用,对自己有没有致敏刺激风险,就一目了然了~
建议大家也用一下这种方法,可以更加安全、精准、科学的选择适合自己的护肤品~
希望小编的回答可以帮助到你哟!
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