一、拥抱宝宝是一种良好的亲子沟通方式

《爱我你就抱抱我》这首儿童歌曲就是围绕着拥抱来写的，歌词中有一句：“爸爸妈妈，如果你们爱我，就多抱抱我。”在中国的家庭教育中，爸爸妈妈对孩子表达爱的方式之一就是拥抱。

宝宝在成长的过程中，对很多事物都是一个慢慢熟悉的过程，喜欢去触摸，去感受，在这个阶段中，因为他们的认知能力有限，所以接触是最直接的方式。

所以想要让孩子感受到爱，就要用这种他们可以理解的方式来表达，也许一个拥抱远远要比一顿丰盛的晚餐让他们更加感动。

研究调查显示：婴儿期宝宝如果缺乏拥抱，就会很爱哭，常常生病，情绪易烦躁。而如果宝宝经常被拥抱，被抚摸，那么他们的心理素质要比没有感受到外界触摸的宝宝更加健康。

拥抱和抚摸对宝宝脑内的激素调节有关，经常对孩子拥抱抚摸可以降低他们体内的“压力激素”，孩子会感觉更加的有安全感，更加的轻松愉悦。

而压力激素过高，患心脏病、糖尿病以及心理性疾病的概率就会大大增加，所以在日常生活中，父母要多多拥抱和亲吻自己的孩子，让他们直接感受到父母对他们的爱意，在这种健康状态下成长的孩子长大后也比较自信，很容易调节自己的负面情绪。

父母经常拥抱宝宝有3大好处

1、促进宝宝大脑发育

宝宝在3岁之前意识还没有完全发育成熟，对外界的许多事物都处于一种模糊不清的状态，所以太深层次的感受不能深切的理解，只对最直接最明显的爱意可以做出反应。

所以对宝宝来说，亲吻、拥抱都是非常好的表达爱意的方式，我们经常可以发现宝宝开心或者伤心的时候，都会向爸爸妈妈寻求拥抱，在这种大的情绪波动中，父母的拥抱可以起到很好的安慰作用。

每当父母抱起宝宝，抚摸他柔嫩的皮肤时，他的大脑就接受了一次新的良性刺激，这些对宝宝的智力发育都有很好的促进作用。

2.使宝宝获得安全感

孩子经常被父母拥抱，在和父母的亲密接触中，能够感受到父母对自己浓浓的爱意。受到爱意滋润的孩子会比较自信，不用轻易的焦虑和害怕，因为他们的内心装着满满的爱，所以在成长的过程中遇到荆棘也不会畏惧，父母的爱让他们非常有安全感，这也使得孩子在今后的道路上更加的自信。

3．增加亲子关系的亲密感

对于幼小的孩子来说，父母拥抱孩子不仅可以带给他们温暖，还可以增加他们之间的亲密感。

当拥抱的时候，父母轻柔的动作、温暖的笑容、充满爱意的眼神，都会很明显的被孩子感知到，这种互动会让孩子理解父母对他们的爱，可以促进双方对彼此的依恋，增加亲子之间的亲密感。

一天之内这几个时间给宝宝拥抱，对他们的发育更好哦！

1、早晨起床时的拥抱

有的宝宝因为睡眠质量不好，或者晚上做了噩梦，所以早晨起床时会有严重的起床气，这往往会让他们变得暴躁。但如果醒来的时候就接受到父母爱的拥抱，这种爱的仪式感会给孩子一种好心情，让他有充分的好心情来面对这一整天。

2、上学前的拥抱

上学前给孩子拥抱是对他的一种鼓励和支持。尤其是对于年龄较小的孩子，还没有适应离开爸爸妈妈的舒适圈去独自面对陌生的环境，一个拥抱就可以给他们独立去学校的勇气，帮助他们感受到家人的支持，从而更好的适应学校，与老师和同学更好的相处。

3、下班后的拥抱

因为工作的原因，有些家长可能一天只能见孩子一面，这常常会让孩子感受到爱的缺失，慢慢的就会拉开自己和家长之间的距离。所以何不下班后一进门就给孩子一个大大的拥抱呢？让他感受到自己对这个家的依恋，对他的爱护，这样孩子也会很容易理解父母的辛劳。

4、睡觉前的拥抱

睡前可以陪伴孩子一段时间，比如讲故事，玩简单的游戏等，帮助孩子释放压力，快速的入睡，然后在孩子躺到床上前，给他一个大大的拥抱，让孩子在轻松的环境中入睡，对他的睡眠质量能够有效的提高。

5、生病难过时的拥抱

当孩子生病时，身体的不适常常会引起他们的哭闹，这时一个拥抱可以适当的减少他们对疾病的恐惧，对安抚情绪非常有作用。

当孩子委屈、伤心时，拥抱也可以起到很好的缓解作用，让孩子感受到现在还可以有人依靠，从而减轻内心的悲伤。

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