原创 精选美食:酱烧茄子、上海青、夺命小炒、黄豆笋干烧肉的做法
上海青
材料:上海青、大蒜、盐、鸡精、油
做法:
1.上海青洗净,沥干水分备用。
2.锅内放入适量水煮沸,加几滴油、适量盐,将洗好的上海青放到沸水里焯烫。
3.捞出过凉,沥干水分。
4.热锅放油,爆香大蒜。
5.放入上海青快速翻炒。
6.加适量盐、酱油调味即可。
夺命小炒
材料:虾、鸡蛋、木耳、韭菜、花生油、盐、葱、水适量
做法
1.木耳用温水泡发,韭菜洗净择好,切成寸段。葱切末备用。
2.泡发好的木耳去掉根部,撕成小朵。鸡蛋打散,加入两勺清水打匀备用。
3.虾洗净剥皮,去掉虾线。起锅加水烧开,将虾焯水至八成熟。
4.锅内放适量油,烧至六成热,将鸡蛋倒入炒熟,捞出控油。
5.锅内留底油,加入葱花爆香,将木耳放入锅中翻炒约1分钟。
6.倒入虾仁,加入适量的盐翻炒均匀。
7.加入煎好的鸡蛋、韭菜快速翻炒至韭菜断生即可。
黄豆笋干烧肉
材料:五花肉、干笋、黄豆、酱油、蒜头、香叶、黄酒、姜、老抽、盐、糖、八角
做法:
1.五花肉切成厚片,姜切片,蒜拍扁。
2.五花肉下锅煸炒至出油,放入姜、蒜、香叶、八角煸香。
3.放入笋干翻炒均匀,再加入黄豆。
4.调入一瓶盖黄酒,炒香后,加入酱油。
5.再加少许老抽调色,加适量的盐。
6.加开水没过所有的食材,中火烧开后。
7.转小火煮至汤汁浓稠,放少许糖炒匀即可出锅。
酱烧茄子
材料:圆茄子、肉馅、香油、干黄酱、豆瓣酱、色拉油、葱、姜、蒜、生菜
做法:
1.圆茄子一个,洗净茄子,蒂去掉。
2.把茄子切成大片,斜切井字花刀。
3.起锅放油,把茄子煎软,并把大部分水分煸出。
4.另起锅,放入葱、姜爆香。
5.放入肉馅煸炒。
6.把肉馅炒香后,放入豆瓣酱,炒出红油后,把干黄酱稀释,倒入锅中炒香。
7.然后把炒好的茄子放入锅中,撒入蒜末,淋少许香油炒匀关火。
8.把生菜铺在盘子底部,把茄子整齐装盘即可。 返回搜狐,查看更多
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