寒假来了！别错过这些亲子游戏“锦囊”，转给家长和孩子

家长朋友，寒假来了，您和孩子有哪些计划？

寒假是发展孩子兴趣爱好，培养劳动实践和社交技能的良机。情绪心理细关注，亲子关系更和谐。让孩子的寒假生活快乐平安、丰富多彩，相信是每一位家长的心愿。

对于孩子们来说，游戏在童年中占有很重要的位置。今天，分享一些亲子游戏“锦囊”，在家就可以试试，一定不能错过！

拍气球

把一次性勺子（或任何棒状物体）黏贴在一个一次性盘子的背面，就做成了一个简易球拍。

向上拍打气球，锻炼孩子的专注力、快速反应力、提高手臂力量。

需要注意的是，气球有爆炸的危险，年幼的孩子须在大人的监管下操作。

捡豆子

家长可以把红豆和绿豆（其他豆子也行）混在一起，让孩子把红豆和绿豆挑出来。

给孩子限制时间，一开始时间可以稍微短一点，豆子的数量也可以少一点。

经过几次锻炼，家长可以增加难度，增加时间，比如多加一些豆子或者增加豆子的种类。

听词游戏

家长每读一个词语，孩子认真听，当听到电器就举起右手，当听到学习用品就举起左手。

凳子 课桌 洗衣机

篮球 电视机 自行车

书包 冰箱 作业本

葡萄 空调 电风扇

电话机 被子 杯子

钢笔 手机 篮球

打火机 羽毛球 飞机

听“花”字

家长读短文，孩子认真听，当听到“花”字就在纸上画一个“√”，最后家长统计个数，看看孩子记录的个数是否和文中“花”字数量相同。

大树旁边的地里种了许多花生。花生已经开花了，一朵朵金黄色的小花，在阳光下格外鲜艳。

小松鼠问鼹鼠：“这是什么花呀？”鼹鼠说：“这是花生的花。到了秋天，会结花生。花生可好吃啦！”小松鼠很高兴，他想：等花结了果，我就把花生摘下来，留着冬天吃。

小松鼠每天都到地里去，看看结花生了没有。

他等啊，等啊，等到花都落光了，也没有看见一个花生。

小松鼠感到很奇怪，自言自语地说：“是谁把花生摘走了呢？”

观察彩笔

准备一些彩色的笔，家长可按颜色摆好，比如：黄色、红色、蓝色、绿色、紫色、粉色、黑色……

先让孩子观察几分钟，然后让孩子闭上眼睛，家长从中拿走一只彩笔，让孩子观察缺少的是哪个颜色的彩笔；也可打乱彩笔的顺序，让孩子重新按刚才的颜色顺序排序。

按顺序找数字

在一张有25个小方格的表中，将1—25的数字打乱顺序，填写在里面(见下表)，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，同时计时。

找牌的位置

取几张不同的牌，随意排列于桌上。

选取一张要记住的牌，如梅花A，让孩子盯住这张牌，然后把几张牌倒扣在桌上。

家长随意更换牌的位置，然后让孩子报出梅花A在哪里。

温馨提示

寒假期间，除了亲子游戏外，家长也要合理搭配孩子一日三餐，做到食物种类多样，营养充足均衡。

督促孩子每天足量饮水，多吃新鲜蔬菜、水果、奶类，保证充足的鱼、禽、蛋、肉类的摄入。

不偏食、不暴饮暴食、少吃油炸、烟熏、烧烤类食物、不喝或少喝含糖碳酸饮料。

遵循“20—20—20”原则，即每用眼20分钟，抬头远眺20英尺（约6米）以外任何物体20秒以上。

鼓励孩子积极参加多种形式的体育锻炼，注意防寒保暖。

希望孩子们都能度过一个

安全、健康、快乐又有意义的寒假！