一张戴口罩图片刷屏，说的是真的吗？这些问题快快了解！

近日本土疫情散发

无症状感染者数量增多

配合流调再次成为市民生活的日常

一张有关戴口罩的图片

在网络上流传甚广

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图片来源网络

图片上说的是真的吗？

上海市健康促进中心专家提醒市民：

严谨的流调团队

不会仅以市民是否佩戴口罩

来划定密接和次密接

但是

规范佩戴口罩的确是当下

最为直接重要的防护手段

所以

规范戴口罩的朋友

能处！！

那么如何规范戴口罩？

划重点了

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首先，佩戴口罩讲方法。戴口罩时，应记得洁双手、辨正反、严密合，口罩不只罩住“口”，应盖住口鼻和下巴，根据鼻梁形状调整鼻夹和系带松紧度，确保密合性。脱取长时间佩戴的口罩时，不应触碰可能被污染的口罩前部，而是小心摘下系带，此后及时、彻底地清洁双手。唯有规范佩戴和脱取，口罩才能真正发挥作用。

其次，口罩随时戴。无论是亲友相聚，还是与陌生人碰面，在室内人员密集、空气流动性较差的情况下，我们都应佩戴口罩。而在人员来源复杂的公共场所更是如此，哪怕时间再短，我们在乘坐公共交通、电梯，商场购物或收取快递时，都可能与病毒擦身而过。

第三，口罩第一位。虽然佩戴口罩会造成眼镜起雾、弄花妆容、说话清晰度不高等不便，但在疫情面前，抵挡病毒才是首位。也请多多注意孩子和老人，时刻提醒他们克服小小的不适，以口罩营造大大的安全感。

第四，口罩也有有效期。一旦口罩出现脏污、变形、损坏、异味等情况，我们都需要及时更换，不可使用清水或酒精进行清洁，连续佩戴时间不能超过8小时。“安全墙”再强悍，也有失效的时候。

春季呼吸道疾病和新冠疫情多发的情况下，市民应牢记“三件套、五还要”。规范佩戴口罩，不仅为自己，也为家人朋友、其他市民和前线的防疫工作者们筑起一道“安全墙”。

除了戴口罩

核酸检测也是大家关心的问题

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被筛查后为何要做多次核酸检测？

近期国内多点散发疫情，不少小伙伴参加了几轮核酸检测筛查，有人开玩笑说“喉咙长茧了”。玩笑归玩笑，实际上，的确有些新冠病毒感染者多次核酸检测阴性后才呈现阳性，因此多轮核酸检测是有必要的。那么为何有人多次核酸检测才呈现阳性？对此，解放日报·上观新闻记者采访了上海交通大学医学院上海市免疫学研究所王颖教授。

影响新冠病毒能否被核酸检测“揪出”的因素有很多。第一是采样，不同采样者的手法有差异，也有不少被采样者本能地回避、躲闪，可能导致单次采样时没有采集到精准部位的样本。因此同时采集口咽拭子和鼻咽拭子等多个样本，能够相对提高核酸检测精准度。

第二，从实验室角度来看，单次检测有可能出现假阴性。目前国内采用的新冠病毒核酸检测方法是荧光定量PCR，这是一种经典的方法。但是一种实验方法的灵敏度必然有限，在病毒载量偏低时可能出现假阴性，多次检测才更保险。

第三，从疾病发展角度来看，一名感染者会出现时而能采集到病毒，时而采集不到病毒的情况。病毒入侵人体后，身为人体卫士的免疫系统要和病毒“打仗”。当病毒占据上风时，通过自我复制“繁衍生息”，处于复制期，数量增加，感染者的病毒载量高；当免疫系统占据上风时，病毒处于抑制期，数量减少，感染者的病毒载量低。

也就是说一个人感染了新冠病毒后，体内的病毒数量是动态变化的。如果恰好在抑制期进行核酸检测，病毒数量少，可能就检测不出来。此外，有时感染者的采样部位还没有被新冠病毒感染，所采集的样本中不含有病毒。随着病程进展，采样部位被感染后，样本中才能检出病毒。

此外，目前国内新冠疫苗接种率较高，疫苗的原理是激发人体特异性免疫应答，产生针对新冠病毒的特异性抗体。接种疫苗一段时间后，尽管抗体逐渐消失，但免疫细胞记忆仍在。“一旦接种者被新冠病毒感染，人体就会迅速启动免疫记忆应答，从而使机体产生特异性抗体，对新冠病毒进行中和与清除。”王颖认为，“这样一来，也可能导致病毒的检出率降低，需要多次检测。”

此外

相信不少人也会关心这些问题：

收到疾控流调电话该怎么办？

乘坐电梯要注意什么？

如何安全乘坐地铁？

……

小观为您整理了一份《生活指南》

请收好↓

资料：上观新闻

编辑 | 沈彦菲

责编 | 沈彦菲