春季排毒瘦身的黄金季节，千万不可错过！

今年春节来得晚，最大的好处，哪怕过节吃胖了，减肥也得到天时的帮助。

现在是雨水节气，紧接着就到了一年里最适合排毒瘦身的两大黄金时节：惊蛰、春分。

别小看天时的能量，这就像通关打怪，「每逢佳节胖三斤」之后，本来要面临的是一年一度地狱级难度脂肪大BOSS，结果天降BUFF，就跟开挂作弊似的，不需要太多操作，也能砍瓜切菜瘦下来。

抓住春天这最关键的瘦身良机，只要你付出一点点努力和坚持，不仅能在夏天来临前瘦成一道闪电，身心健康也会有看得见的改善。

减肥这件事，光靠天时是异想天开，闷头拼命会事倍功半。

下面我们来看看惊蛰、春分节气藏着的奥秘，以及来源于经络和阴阳原理的减肥法，对祛湿、降三高也有帮助。

惊蛰：生发之力超强，宜通经络排寒湿

惊蛰一词，已经能很好的说明这个节气最大的特点了：蛰藏的小虫子被惊醒。小虫子是被什么惊醒的呢？春雷

雷是八卦里震卦最典型的象征，动而不止，生生不息之象。惊蛰也是一年里阳气最活跃，万物最生机勃勃的节气。

为什么说惊蛰是最适合减肥的时节呢？这里就能看出原因了。从卦象而言，震胜艮，艮为止，稳定不动；从五行而言，春为风木，克制湿土。

而脂肪湿腻，藏而不动，应艮卦湿土之象，震卦的能量正好是胜克它的。

你看，脂肪一般都堆积在下腹部，以及四肢的阴面，且与脾胃运化相关，都与太阴湿土相应。运动减肥也好，震动减肥机也好，取的也是震胜艮之意。而节食，则是减少对太阴湿土的补给，此消彼长，瘦是必然的。

所以，从取象比类的眼光看，脂肪在春被胜克，尤其是惊蛰节气（3月5日~19日），更是一年里最宝贵的减肥黄金季。

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