千千挨酸只知道吃自卑曝不想叫大胃王！哽咽：半夜常惊醒

记者郭采萦／综合报导

YouTuber千千以分享美食和大胃王影片闻名，外型甜美，总是展现阳光开朗的一面，大受网友欢迎。日前，她和网红理科太太（陈映彤）一起拍片，罕见谈到家庭、自卑、负面情绪等话题，差点哽咽落泪。

自称「美食水水」，千千其实从来不觉得自己漂亮，每次被称赞外型时，「都会想说，是不是统整了整个之后，他觉得对我只能夸奖的就是漂亮」，坦言自己是个极度负面的人，接受任何反馈或意见时都会自我否定，「自卑是我目前所有情绪里面，我觉得放最大的」。

▲千千因自卑，总是力求完美，怕展现不好的一面。（图／翻摄自Facebook／理科太太Li Ke Tai Tai）

另外千千说，过去常有酸民骂他「只知道吃」、「脑子空空」，所以很在意被说是「大胃王」，对于其它的批评指教，她也都会记下来、试图改进，害怕没有前进，就会被看到不优秀的样子。她不健康的心理状态间接影响生理，常在睡梦中惊醒，或突然想到10年前表现不好的地方，陷入自责。

▲千千把自己逼太紧，甚至半夜惊醒。（图／翻摄自Facebook／理科太太Li Ke Tai Tai）

千千认为，自卑感源自于家庭，因为妈妈是外籍配偶，听到不少周遭亲友带偏见的语言，导致从小觉得自己不好、家庭不好。直到现在，她也还没完全接受自己，但学会用运动当个人抒发，也透过阅读摸索调适的方法，希望能更轻松看待事情。