“眼皮跳”可以预测吉凶？当心！也许是疾病的预兆

经常眼皮跳？

有可能是出现面肌痉挛。

面肌痉挛是指一侧面部肌肉阵发性、节律性抽搐、痉挛或强直性发作，为阵发性半侧面肌的不自主抽动，常发生于中老年人，且更“青睐”女性。

开始多起于眼轮匝肌，逐步向下扩大，波及口轮匝肌和面部表情肌。可因疲劳、紧张而加剧，尤以讲话、微笑时明显。严重时，会影响容貌，生活质量下降，导致心理障碍，甚至诱发并发症。

面肌痉挛如何预防？

预防面肌痉挛要注意防寒保暖，避免面部受到寒冷刺激，防止面部肌肉组织受凉。

均衡膳食，清淡饮食，减少辛辣刺激食物的摄入。

坚持锻炼，充分休息，避免过度劳累，保持心情舒畅，提高机体免疫力和抗病毒能力。

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