体重骤降是减肥成功？小心这5种疾病

2022-01-24 15:22

来源：澎湃新闻·澎湃号·湃客

原创编辑部 Tiger 常笑健康收录于话题 #品质生活 34个

这世上有的人绞尽脑汁、耗费精力却没有减肥成功，而有的人却在不经意间，甚至不知不觉中大瘦一场。

这种情况大家或多或少都见识过，莫名其妙的体重骤降一定要特别警惕，小心误入“病”途！

那么，导致突然消瘦的常见疾病有哪些呢？

糖尿病

糖尿病是体重减轻的常见原因。糖尿病是一种代谢紊乱，由于体内胰岛素生成不足或身体无法对胰岛素做出适当反应而导致血糖水平较高。

糖尿病患者体重减轻的原因有两个，一个是由于尿频引起的水分流失，另一个是身体无法吸收血液中糖分中的卡路里。另外，如果胰岛素不足，人体就会开始燃烧脂肪和肌肉获取能量，从而使整体体重下降。

除无意识的体重减轻外，糖尿病的其他一些症状还包括尿频，口渴，饥饿感强烈，过度疲劳，割伤和瘀伤无法正常愈合以及四肢刺痛感。

甲亢

甲状腺是人体重要的内分泌器官，要想保持能量代谢平衡，需要甲状腺的精密“调控”。一旦出现甲状腺功能亢进也就是甲亢，甲状腺激素分泌过多，就好比暖气烧得太热，使身体处于亢奋状态，高代谢，也高消耗。

因此，人饿得快、吃得多，但吃进去的东西不能被储存，而是很快地被消耗掉了，导致“入不敷出”，很快消瘦。

如何居家判断是否甲亢，可以进行两个自测：一是早上醒来数心率，是否明显偏快；二是大便次数是否增多。若回答是肯定的，则可初步判断是甲亢。

此外，甲亢患者还伴有其他症状，如怕热、多汗；激动、急躁、脾气大；眼球外突、两眼直视；颈部发紧、脖子短期内变粗；月经紊乱、月经不规律或过少，甚至闭经、生育能力下降。

癌症

说到癌症，这是一种让人感到恐惧的疾病，因为很多的癌症特别是晚期，治愈的效果都不太理想，特别是像肺癌、胰腺癌、肝癌、胃癌、肠癌这些高发的内脏肿瘤。

在临床上，很多不同的恶性肿瘤患者，都有一个颇为常见的身体症状，那就是——体重骤降。

那么，是什么原因会导致很多癌症患者，出现这种体型或体重的巨大变化呢？事实上，真正的原因有2个方面：

胃口的改变

很多癌症特别是消化道肿瘤，会改变一个人的胃口，比如胃癌、肠癌、食道癌和肝癌等等，容易让人产生食欲不振，甚至是恶心、呕吐的情况出现。再比如患上食管癌，很多人会有吞咽困难的感觉，这种情况下，进食量也可能会因此减少。

由于胃口的改变，或是吞咽受到限制，身体摄入的食物相应减少，体重也会随之出现下降，这是一个比较常见的原因。

恶病质

一些癌症还会产生名为“恶病质”的肿瘤副作用，指的是身体没有从你吃的食物中吸收所有的脂肪、蛋白质和碳水化合物，导致体重出现下降。

胃肠疾病

中医认为，“有胃气则生，无胃气则亡”，一旦肠胃受损、胃口不好，会引发身体多器官紊乱。吃得下饭、胃口好，才能健康长寿。

如果突然莫名其妙地消瘦，要小心胃肠出了问题。比如患有慢性胃肠疾病如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、胃肠息肉、慢性炎症性肠病等，会使消化吸收功能下降，从而引起身体消瘦。

如果你没有刻意控制饮食，也没有进行大量的运动，但是体重却突然迅速下降，并伴发腹痛、腹胀、恶心、呕吐、食欲不振或吞咽困难等胃肠道症状，应该及时到医院去进行胃肠检查，发现是否患有胃肠疾病。

研究发现，老人的食欲强弱可以作为其健康状况和死亡风险的早期预测指标。食欲强的老人总体健康状况较好，死亡风险也较低。

因此，呵护好你的肠胃至关重要，那么有没有方便有效的办法呢？补充益生菌！

众所周知，幽门螺杆菌（Hp）是人类胃部的天敌，而益生菌能有效抑制Hp，可能的作用机制包括释放抗菌物质或在定植和存活过程中与Hp产生竞争。

同时，益生菌能有效调理肠道微环境，抑制有害菌繁衍，形成抵抗有害菌的生物屏障和免疫屏障，维持肠道微生态的平衡，保护肠道家园。

抑郁症

抑郁焦虑是当今生活中常见的一种精神疾病。抑郁焦虑通常会伴随体重下降，身体消瘦的情况，那么抑郁焦虑出现身体消瘦的原因是什么呢?

食欲下降

抑郁焦虑出现通常会表现为对周围的一切都不感兴趣，什么也不想做，经常处于无缘无故的情绪低落状态，不想与别人说话，甚至不想说话，也不想运动，久而久之就会出现不想吃饭，没有食欲的症状。

另外抑郁焦虑者通常是由于内心思想负担过重造成的，身体精神消耗大，而营养供给不足，就会慢慢导致身体消瘦。

睡眠质量差

抑郁焦虑人群普遍精神压力大，情绪低落萎靡，大脑一直处于紧张活跃状态，导致晚上不瞌睡，或者失眠睡眠质量差的情况，而白天往往很困什么也不想做，打不起精神，疲乏无力，记忆力下降，味觉嗅觉敏感度降低，再加上食欲下降，慢慢的营养供给少，消耗大，就会导致体重下降，身体消瘦，慢慢的还会使身体越来越虚弱，自身免疫力下降。

抑郁焦虑是很折磨一个人的精神和心理的，所以出现焦虑抑郁的情况一定要重视并治疗。