失眠毁五脏六腑，毁全身，然而比失眠更可怕的是……

原创 米医生 素问轩

大家好，我是米医生

我们的一生中

有1/3的时间都在睡眠中度过

想想都美滋滋

睡得好

就凭空多出20多年的快乐

但现在不少人

睡眠质量非常差

其中困扰最多的

就是做梦

每个人都会做梦

也听说过很多关于梦的传言

人们常说梦就是现实的映射

梦境可以预示一个人最近状态如何

可说真的

梦里的事物真的有什么特殊含义吗？

这些梦代表什么呢？

为什么总梦到相同的场景呢？

关于梦的内容

现代研究还没研究出什么内容

但其实在我国千年的文字记载历史里

中医对梦境的探索从未停止过

中医对梦本质

及其与疾病的关系认识较早

早在2000多年的《黄帝内经》里

就一个字一个字地记录了

中医对梦的理解

《黄帝内经》认为——梦是人体病变的反映

魂魄飞扬，使人卧不得安而喜梦

什么是魂魄飞扬？

魂，魄来自中医“五神”

“五神”分别是神，魂，魄，意，志

五神是中医用来

概况人的感觉，意识等精神活动的

五神又分属五脏

心藏神，肺藏魄

肝藏魂，脾藏意，肾藏志

魄是与生俱来的

感知觉和运动能力（类似第六感）

魂是人的意识活动

意，志

是人类特有的理智，理性等精神活动

正常情况下

白天主阳

阳出于阴则寤（醒来）

人醒着时

理性会收摄感性

“意志”会收摄着“魂魄

使之不离散

为什么“魂魄飞扬”就会体现为梦呢？

因为睡眠时

阳入于阴则寐（入睡）

人的意识（阳气）会处于蛰伏状态

“意志”对“魂魄”的收摄力减弱

“魂魄”就容易离散

所以你情志、活动

这些刺激因素侵袭到身体时

它们可以侵袭脏腑

与气血一起为非作歹

伴随魂魄一起飞扬

扰乱你的精神活动

让你做梦

像上图这些

都是气有余的情况

用针刺泻法

就可以治愈

当然了

这些肯定与实际有出入

但这些描述

都把问题指向一个原则

那就是——

梦境对疾病的启示和预报具有意义

所以中医通过梦境来辨病是迷信吗？

非也

梦诊受到很多后世医家推崇

包括杨上善，张元素，孙思邈

他们都在医书里

记录了很多治梦的方子和医案

用梦境来辨证是中医历史上的瑰宝

就拿孙思邈先生的《千金要方》 来说

他真的记录了很多方子

来治疗不同的梦境

防风散 ——治梦怒虚惊

石英煎 ——治恶梦惊惧

半夏泻心汤——治梦山丘平泽者

。。。。。。

下面说三种我经常“解梦”的情况

前文里

那个患者说她梦到自己掉进沼泽里

怎么用力都爬不出来

像四肢被困住了一样

梦到这种

我第一反应就是她是不是身体有湿？

中医里脾主肌肉

脾虚则四肢无力

而且湿性重浊

湿会让人身体困重，四肢沉重。。。

白天阳气盛

我们的意识很strong

这种感受往往会被隐藏

但到了夜深人静时

梦里就会更容易出现

身体问题的某一个结果（症状）

然后看她的舌苔

确实湿气很重

尤其是舌根，下焦有寒湿

大家不要觉得奇怪

真的有人会梦到血腥画面

这句话的意思是

如果一个人肺气虚

ta往往在梦里会出现白色画面

或者兵戎相见的场面

为什么呢？

因为肺属金，其色白

金曰从革，主肃杀

肺气虚衰

金为变革

就会梦见比较血腥的场面

符合肺金肃杀的属性

有的人容易梦到

水，河，大海，小溪

有关水的东西

有的人甚至会梦见

自己船翻，溺水

为什么呢？

《黄帝内经》解释：

“肾气虚则使人梦见舟船溺人”

什么意思？

我个人的理解就是

肾主水，其志为恐

肾气虚的人

会梦见和水有关的事物

翻船、溺水等等

所以和水有关的梦境

符合肾水的属性

和肾气异常有一定联系

这种情况很多见

尤其是现在肾虚的人很多

包括我曾遇见过一个患者

说她总梦见自己藏在水中

心中有恐惧的感觉

肾气异常

恐志不得收藏

所以梦中恐惧，醒来后怕

除上面几种梦境以外

还有那种

经常梦里梦到自己往下掉

一脚踩空的

这种多见是心气虚

经常梦见自己飞来飞去的

要么肺气不降

要么肝肾阴血亏虚。。。

用菊花、桑椹等炮制过的桑叶

清肝明目，滋补肝血

再配合黑芝麻补肾

麦芽糖补脾胃

特别是说春天阴虚内热

导致失眠多梦的情况

很多人认为

肉眼看不见就等于不存在

这也是很多人

认为中医故弄玄虚的地方

因为现代人已经习惯

用现代医学的思维模式去理解

所以对中医的阴阳五行理论嗤之以鼻

中医看人

不是解剖或者说躯壳意义上的

而是注重

形与神的统一

身与心的统一

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