瘦身容易瘦脸难！减肥8个月，瘦54斤，脸部仍无明显变化

王劼，2017年3月，减肥前120公斤；11月底，8个多月后，体重93公斤。一共减掉了54斤。

减肥后的他高血压好了，脂肪肝好了，睡觉也完全不打鼾了，但奇怪的是，已经近8个月了，他的脸还是没有明显变化，简直惨绝人寰

那为什么瘦身容易瘦脸难？减肥之后，体型是变得苗条了许多，但是脸似乎改变并不太多。这也让很多指望着“瘦脸”的网友顿时丧失信心。

如果脸太胖的话会给人一种愚钝的感觉，虽然很可爱，但是失去了女性应有的那种魅力。曾经有媒体报道，一名女大学生为了瘦脸，只用门牙吃饭，3个月下来，体重降了5斤，但脸没见小。网友在感叹“瘦脸已成为宇宙第一难题”。

为什么脸那么难瘦呢？南京市中西医结合医院运动保健咨询门诊副教授李靖表示，瘦身时，整体脂肪会变少一点，脸部虽然难减，但也应该是按比例下降。如果身上瘦了，脸上却一直瘦不下来，多半是由遗传基因决定的。很多人受限于天生骨架形状，有的很难摆脱“大饼脸”宿命。

胖脸分脂肪型和水肿型

脂肪型胖脸应减少摄入的热量和油脂。一些婴儿肥就属于“脂肪型”的胖脸，瘦身之后脸就会瘦下来。另外多做脸部按摩，平时也可以经常做做脸部的“微运动”，比如鼓腮运动。具体来说，就是像吹气球一样，用腮帮的肌肉慢慢将嘴里的气压出来。这样可以锻炼脸部肌肉。

水肿型胖脸可能是因为饮食或是睡眠不足。睡眠不足，人体的内分泌就会混乱更会导致水肿胖脸严重。提醒美眉们千万要少吃过于咸或是过于甜的食物。

而且不要轻信网传瘦脸法

网传的瘦脸方法有许多，如：瘦脸滚刷，“拔牙”甚至是“削骨”……但东南大学附属中大医院整形科郭宗科副主任医师却告诉记者，很多网传的瘦脸方法都只是“虚有其表”。返回搜狐，查看更多