孩子爱生气、发脾气?父母用对这 4 招儿轻松“放气”
在教育的孩子的过程中,
有两种情况一直在困扰着许多父母:
一是孩子动不动就哭闹、生气、发脾气;
另一个是父母自己的情绪也会失控,
为了一点小事对孩子大吼大叫,
事后又开始后悔……
孩子的愤怒从何而来
昨天孩子还在为你给他买的玩具高兴不已,
今天就会因为你打扰他们玩耍而感到愤怒。
孩子的情绪变化就像一场龙卷风,
说变就变。
有时候孩子的愤怒只是想表达某种欲望的一种激烈的反应,
比如他们的愤怒行为是应为我们剥夺了他的玩具,
打扰了他们正在做的件事,
或者是某一个莫名其妙的原因。
面对这种情况,
作为父母不要害怕,
因为愤怒是一种基本的情绪,
是个人意愿或需求不能达到,
或一再受到妨碍而逐渐积累引起的一种激动、紧张和不愉快的情绪体验。
愤怒只是一种状态,
不能因为孩子爱生气就认为他不是一个好孩子。
孩子生气别着急,4 招教你“放气”
“惯孩子吃惯孩子喝,就是不能惯孩子脾气”,
在这种思想影响下,
很多父母在面对孩子生气、愤怒、发脾气的时候,
采取了下面的两种方式:
- 以怒制怒 “小孩子哪来那么大的脾气!”“不准哭,你这是什么态度!”“再闹,不给你吃饭了~”或者说“不准哭,再哭就把你关进黑屋子里去。”
- 不该生气 “宝贝不生气,咱们不生气,要乖。”“别生气,又不是天塌下来了,气什么气。”
事实上,
这两种做法都是简单的要求孩子“别哭”,
让孩子压抑自己的情绪,
而这种强行压制孩子情绪的行为对孩子来说就是一种冷暴力,
一味忍让可能会让孩子更强强烈的爆发,
甚至会让孩子出现新的心理问题。
1、抱紧孩子,给予理解
当孩子生气的时候,
可以先把孩子紧紧的抱在怀里,
先给予他们充分的安全感,
然后对他们说:
“我知道你现在很生气。
要是妈妈得不到自己想要的东西,
我也会很生气的。”
这样既能够让孩子的负面情绪的充分发泄,
又让他们感受到自己是被接纳的,
从而降低了愤怒的感觉。
2、鼓励孩子表达内心想法,倾听他们的感受
孩子也有被倾听的权利,
父母要孩子表达出自己的感受,
这时候可以和孩子说:
“我知道你很生气,
你愿意告诉我你为什么要这么做吗?”
这样能避免孩子累积那些说不出的感觉而通过一次愤怒爆发。
3、明确告诉孩子行为规范与后果
平静的告诉孩子哪些行为是不正确的,
比如打人。
要让孩子明白生气是很正常的,
也是被允许的,
但是过于激烈的行为则是不可以的。
如果孩子在告诫之后就停止了攻击行为,
这时要称赞孩子一番;
如果孩子仍然继续错误的行为,
就要告诉孩子他所面临的惩罚,
并且一定要执行。
4、与孩子一起寻找解决方法
在孩子情绪缓和之后,
要教导孩子学习换另外一个角度面对问题,
或者更加积极的方式面对眼前的困难。
比如,
可以和他说:
“刚才我没有理解你的意思,
你下次清晰地说出来别人就会更容易理解了。”
从而让孩子尊重事实,
接受事实,
理解父母的爱。
孩子爱生气,问题可能出在父母身上
有这样一个场景:
孩子因为某些原因情绪失控,
高喊着:“我不喜欢你,我讨厌你!”
甚至会在他们的言语中还会冒出一些粗话来。
这个时候,
我们明明可以看出孩子已经愤怒了,
而这种情况几乎在每个家庭都会以某种形式上演。
孩子因为某些原因情绪失控,
高喊着:“我不喜欢你,我讨厌你!”
甚至会在他们的言语中还会冒出一些粗话来。
这个时候,
我们明明可以看出孩子已经愤怒了,
而这种情况几乎在每个家庭都会以某种形式上演。
在生活中,
父母与孩子之间的关系最为紧密,
但有时也会出现剪不断理还乱的纠结情况:
家长会因为孩子的一些问题而大发雷霆,
而孩子也会对父母有所不满。
这种情况到底是怎样一步步出现的呢?
到底我们是怎么激怒孩子的呢?
1、出尔反尔,不遵守承诺
不履行诺言是激怒孩子的另一种重要事件。
例如一位爸爸答应孩子在他放学时候给他买一个冰激凌,
可是孩子在满怀欣喜的时候,
却发现爸爸手里面什么都没有,
在没得到满足后,
孩子非常愤怒,
说爸爸是骗子。
2、总是拿“别人家的孩子”跟自己比
别人家的孩子是每个孩子在童年挥之不去的噩梦,
父母以此督促自己的孩子上进,
而孩子却总是避之不及。
当父母拿别人家的孩子与自己的孩子相比较的时候,
就会让孩子的自尊心遭受到打击。
3、权利被剥夺,严格限制孩子的自由
很多父母对孩子管得特别严格,
这也不让,
那也不让。
比如孩子想去玩沙子,
怕弄脏了衣服,
不让去;
你不喜欢某个孩子,
就不允许自己的孩子和他玩;
你自己喜欢吃的东西就是好的,
也不管孩子喜欢不喜欢就逼着孩子吃;
甚至有时候,
孩子想主动帮忙做家务,
父母都不让。
在这样的环境中,
孩子几乎失去了自由。
4、不问原因打骂孩子,自尊心受挫
由于某些原因家长错怪了孩子或者没有公平对待孩子,
孩子有充分的理由感到气愤。
有的孩子受到委屈时,
他们会迅速、强烈、高声地抗议,
但并不想伤害任何人。
他们的目的是要人倾听并争得公正。
尤其是在众人面前批评和训斥孩子,
容易让他感觉自尊心受挫,
继而可能激起他的愤怒。
5、不停唠叨,没完没了
当父母在不断唠叨某一件事情的时候,
会引起孩子的抵触心理,
本来应该能够好好说的话,
通过这样的方式,
也会让孩子感觉到崩溃。
我们常会在影视中看到这样的情节:
当父母不听唠叨的时候,
孩子都会砰的一声关上门。
父母做对了,孩子才有好脾气
很多父母只是关注孩子的行为表现,
认为只要孩子看起来乖那就是好的,
而从来不问孩子的心情好不好,
在这种不了解孩子的情况下,
情绪表达又怎么会正确?
以下这些Don’t和Do,
是每一位父母都要达成的,
请逐一对照,
看看你完成了几个。
Don’t(×)
- 不要在孩子面前乱发脾气
- 不要不听孩子的解释就妄下结论
- 不要对孩子要求过高,给孩子太大压力
- 不拿自己的孩子与他人做比较
- 不要轻易给孩子贴标签,认定孩子在某方面不足
- 不要在他人面前训斥、惩罚孩子
- 不要太看重成绩,而忽视孩子的整体表现
Do(√)
- 身教胜于言传,养成良好的习惯,让孩子从你们身上学习
- 每天抽时间跟孩子聊天,尽所能的了解孩子遇到的困难,了解孩子进步的程度
- 及时且有效的给孩子鼓励和赞赏,但是要记住让他知道,你是由衷的欣赏
- 了解孩子的兴趣爱好,让他有多方面的发展
- 跟孩子平等沟通,家长自己做错事情也要勇于承认
- 要跟孩子讲道理,让孩子明白是非对错
曾经有这样一句话:
“我们总把坏脾气留给最亲爱的人。”
也许孩子愤怒发脾气,
仅仅是希望爸爸妈妈能够多陪伴自己,
多关心自己,
多理解自己。
所以爸爸妈妈们,
请多理解孩子,
理解他们的爱。 返回搜狐,查看更多
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