新生儿洗澡有讲究，怎样沐浴让宝宝既舒服又温暖？
新生儿洗澡不但清洁皮肤，
减少各种皮肤疾病的发生，
而且能促进宝宝血液循环，
活动肌肉和肢体；
洗澡过程中，
爸爸妈妈也可以了解并观察宝宝体表情况，
可以说是好处多多。
给新生儿洗澡说起来容易，实际操作却并不简单。特别是近日气温骤降，爸爸妈妈们既想要给新生儿一个安全舒适的沐浴体验，又担心冻着孩子。今天我们就来教给爸妈一些洗澡的小诀窍。
01
什么时候给新生儿洗澡？
洗澡的时间可以选择早上，让宝宝活力更充沛；也可以在午后有阳光的时候给宝宝洗澡，这时气温较早晚高2～3 ºC，沐浴在阳光里对宝宝来说也是件幸福的事。
但是不能选在刚刚吃完奶的时间，这样容易引起宝宝吐奶甚至呛奶，可以等宝宝吃完奶半小时后再洗澡。
洗澡的时间控制在5-10分钟，时间过长宝宝会觉得不舒服，也容易着凉。
02
每周给新生儿洗澡几次？
一般来讲，冬天宝宝每周洗澡 2～3次就足够了，夏天根据宝宝的情况酌情增加洗澡次数。
对于宝宝比较容易出汗出油和弄脏的部位，比如颈部、腹股沟以及小屁股等，可以作为重点部位，每天都局部清洗一次。
03
水温和室温调节至多少度为宜？
洗澡水的温度控制在38℃-41℃之间，最好是先放冷水再放热水，不至于忘了放冷水而烫伤宝宝。
室内温度保持在 22℃～24℃。
04
每周给新生儿洗澡几次？
一般来讲，冬天宝宝 每周洗澡2～3次就足够了，夏天根据宝宝的情况酌情增加洗澡次数 。
对于宝宝比较容易出汗出油和弄脏的部位，比如颈部、腹股沟以及小屁股等，可以作为 重点部位，每天都局部清洗一次。
05
沐浴前的准备工作有哪些？
洗澡者取掉可能伤到宝宝的物品：摘掉首饰，避免给宝宝洗澡时划伤宝宝；
宝宝的衣服；
尿片、湿巾、小毛巾；
两条大毛巾：一条用来擦干，一条用来擦干后包裹宝宝；
一顶纯棉的小帽子：可有效地防止宝宝洗澡后头部受凉；
婴儿沐浴露、洗发香波；
新生儿脐带未脱落前，要准备好75%的酒精和消毒棉棒。
06
如何给宝宝洗澡？
1.准备洗澡水：向婴儿浴盆加温水至水深5~7厘米，可以准备温度计，或用手腕测试水温较暖即可，以免因水温异常造成宝宝烫伤或着凉。
2.脱去宝宝衣物：这时可以检查全身皮肤和脐部情况，然后用大毛巾包裹患儿全身。
3.将宝宝抱起，用手托起宝宝的头和颈部，顺势将大拇指和中指将宝宝的耳朵反折起来（防止洗澡水进入耳朵），手臂托起宝宝的腰和臀部。
4.洗脸另一只手用细腻的小毛巾蘸湿水，按照眼-鼻-额-脸-耳的顺序依次擦拭清洗，眼睛从内向外轻轻擦拭。不需要清洗宝宝耳朵里面，因为有自我清洁功能。
5.洗头：继续保持上述姿势，用小毛巾蘸水擦拭，适量涂抹洗发香波，揉搓头发，用温水洗净并用干的小毛巾擦干头发。洗完头后，要用一块小毛巾将婴儿的头包起来或者顺势带上小帽子，以免在洗澡过程中热量从头部散掉，引起受凉。
6.清洗身体前侧：将宝宝放入浴盆中，将脚先放入，继续让水盖过双腿，尽量把脐部露在水面之上，一手横过肩后固定于宝宝腋下，托着宝宝的头和颈部，一手用小毛巾擦拭脖子、前胸、手臂、腋窝、腹部、双脚、腹股沟、生殖器等部位，注意皮肤的皱褶处反复多清洁几次，清洗腹部时尽量避开脐部，脐部湿润容易滋生细菌引起感染。
7.清洗背部：将宝宝翻转过来，一手横过胸前，固定于宝宝的腋下，让宝宝趴在手掌上，依次用小毛巾清洗背部、臀部和手脚，最后清洗肛门处。
8.消毒脐带：洗完后迅速将宝宝抱起，用大浴巾擦干水分。脐带未脱落时，要先用消毒棉签将脐窝内水分沾干，再用75％的酒精顺时针、逆时针消毒脐部2次。
9．抚触：爸妈还可以为宝宝按摩、抚触，增加和宝宝的感情。
10.穿衣：为宝宝换上干净的尿片和衣物。
居家洗澡时不建议将新生儿放在沐浴台上用流动水沐浴，因为淋浴的过程中，新生儿完全暴露于陌生环境缺乏安全感，易产生不良情绪，而且还更易着凉和烫伤。
07
宝宝洗澡要注意哪些安全隐患？
防止取暖设备烫伤宝宝：为了让室温洗澡更舒适，有时还需要用到暖风机这些局部取暖的设备。但一定要注意，这些设备虽然升温快，但如果离宝宝太近，即使是大人能承受的温度，都可能会烫伤宝宝。
防止浴霸强光刺激：如果使用浴霸，可在宝宝洗澡前先将浴霸打开一段时间，等宝宝洗澡时关上，以免强光刺激对宝宝的眼睛造成伤害。
重要提醒：洗澡过程中，如果家长要离开一小会（比如忘了准备什么东西，需要接电话或者要去开门），无论天气再冷，都不要为了温暖让宝宝一人留在浴盆里，哪怕是一分钟也可能酿成大祸。一定要把宝宝从水里抱起来一起带走，所以洗澡时要在触手可及的范围内放一条浴巾。
妇幼健康科普 |青岛妇女儿童医院原创
END
点分享
点收藏
点点赞
点在看 返回搜狐，查看更多
责任编辑：