七八月份水果有哪些是当季（七八月份的水果有哪些）

桃：桃从6月中旬到10月初成熟桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益，现在小编就来说说关于七八月份水果有哪些是当季?下面内容希望能帮助到你，我们来一起看看吧!

七八月份水果有哪些是当季

桃：桃从6月中旬到10月初成熟。桃子富含多种维生素、矿物质及果酸，其含铁量居水果之首。铁是人体造血的主要原料，对身体健康相当有益。

西瓜：8月也是西瓜的盛产期。西瓜富含维生素A、BBC、葡萄糖、精氨酸等，有清热解暑、利小便、降血压的功效，对高热口渴、肾炎尿少、高血压等有一定的辅助疗效。

甜瓜：天气越来越热，甜瓜等水分较多的水果，因其香甜的口感与生津止渴的功效，在夏季特别受欢迎。甜瓜味甘，性寒，无毒，具有清热解暑，除烦止渴、利尿的功效；用于暑热所致的胸膈满闷不舒、食欲不振、烦热口渴、热结膀胱、小便不利等症。

龙眼：夏季是龙眼成熟的好季节，龙眼具有补益心脾、补血安神、生津液、润五脏的功效，是良好的补品。经过研究发现，在平时生活中适量的吃些龙眼肉，可有效的起到增强记忆力的功效。龙眼容易上火，食用过量会导致腹泻、流鼻血、口腔溃疡等。