孩子这么大还尿床，正常吗？

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孩子尿床正常吗？

尿床（夜间遗尿）是儿童常见的问题。大多数儿童4岁时都能在清醒状态下控制排尿，5-7岁时在睡眠状态下控制排尿。男孩尿床的可能性是女孩的两倍，可有家族遗传性。

对于大多数儿童而言，尿床无需治疗，会自行停止，到15岁时只有1-2％的人继续尿床。不过，父母和孩子可能会因为尿床感觉尴尬和不便，有些父母还会担心孩子会不会有医疗问题。

孩子为什么会尿床

对于白天控制排尿、夜晚不尿床这两件事，不同的孩子在顺序和时间上有着很大差异。如果孩子尿床，可能有以下情况有关。

宝宝的排尿控制发育较慢，或膀胱容量较小；

父母有遗尿症的情况下，孩子更容易遗尿；

抗利尿激素水平降低，尿量产生多；

处于深度睡眠中，孩子感觉不到要排尿。

怎么做能避免尿床？

控制盐分摄入，口渴时喝水增加，进而尿量增加；睡前2小时也应该少喝水；

孩子的膀胱容量比较小，所以不容易憋尿，睡前提醒宝宝小便，并养成习惯；

养成良好的睡眠习惯，避免睡觉前太兴奋或者劳累，保证睡眠质量；

多安慰，少批评。有些宝宝偶尔出现一次尿床，却因为家长的压力而频繁尿床。

超过5岁还尿床，怎么办？

如果5岁及5岁以上儿童在睡眠中出现夜间不自主排尿，发生频率至少每周2次，并持续3个月以上，那么考虑为遗尿症。

尿床的危害主要在于影响孩子的睡眠质量，并造成心理创伤，比如自卑等。家长和孩子一起用积极态度面对，会很大程度上改善尿床问题。

如果孩子满5岁后，还是频繁尿床，就需要一定的医疗干预，再由医生根据尿床的严重程度，寻找或排除潜在的病因，制定纠正计划。

总结

宝宝尿床并不是因为懒，而是因为膀胱发育不成熟、深度睡眠等原因；

控制尿床，需要家长和孩子的配合，控制睡前饮水，同时睡前及时小便；

超过5岁还频繁尿床，需要一定的医疗干预，树立积极的态度。

本内容来自

《“志玲博士”帮你越过儿童用药的28个雷区》

图片来自 pexels

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