人的一生中， 挫折、坎坷是难免的，痛苦和欢乐同在， 烦恼与 幸福共存，总之成功与失败是并存的。我们越是对成功苛求越多，失败时，痛苦也就会越深，这也是心理学中所说的智能越高，对苦闷的体验就越敏感。

　　不苛求自己就是我们能正确地认识 自己、面对现实。

　　一次，去外地参加会议，在一个没有电梯的宾馆的一楼到四楼之间上下奔走了六七趟，几趟下来，我浑身无劲，腿脚发麻。而同行的一位老先生却大气不喘，精神焕发。

　　我与他闲谈才知道他已经有八十高龄，是这次会议的特邀嘉宾。这么大的年龄还有这么好的身子骨和精气神实在令我佩服，问他讨要养生秘诀，老人说：“我的秘诀就是：忧愁穿肠过，梦在心中留，对什么事情都不苛求。”

　　在谈到自己的梦时，老人说，自己与人无争，与己有求，但无奢望。我不想当名人，不想做明星，只想做个有所为又有所不为的文学爱好者。从三十岁开始，当他明白 自己所要的 人生不过是清清淡淡一碗饭后，就放下了许多事情，让每天的生活闲不着，也累不着，早上跑跑步，白天读读书，晚上写写字，从来都是睡得香也吃得香，书也读得香。

　　然而，正是这种看似平淡的心境，让他沉淀下来，有着更好的创作空间，最后成为大家眼中一位了不起的作家。

　　试想，一个乐观豁达，与己有求又不苛求的人，能不长寿吗？能不成功吗？其实，不论年轻也好，年老也好，心中都该有一个梦，梦可以照亮黑夜中路，但对于梦不应过于苛求，大可不必定什么硬指标，譬如每月一定要完成多少任何额，两年之内要达到什么位置，一生要留下多少财富等等。

　　那样就太苛求自己，跟 自己过不去了。那样的活法也太累。梦若成真固然不错，梦没成真也没关系。抱着一种顺其 自然的 心态去 追求，去 努力，也就足够。㊣（ 智者：）

上一页   [1] [2]