脚踏实地，四平八稳，头顶天，脚踏地，做人就要顶天立地，这就是板凳精神，也是英雄之道。
——题记
我是一个普通的中学生，一个小人物。我从不曾想过一个小人物能做一件惊天动地的大事。
——直到我看了王宝强演的电视剧《我的父亲是板凳》。
说实话，我从来没看过如此荡气回肠的一部电视剧。它能洗濯你的思想，震撼你的心灵。现在，就让我回忆一遍这个故事。
齐家班干杂活的小板凳，在大师兄常墩子的影响下，立志获得坦坦荡荡。大师兄常给小板凳讲《程英救孤》的故事。他告诉板凳“承诺大于命，诚信大于天”，以及板凳精神。小板凳也会吃苦，他从大师兄那学到了许多。
事情发展到这儿，还是风平浪尽。直到有一天，大师兄常墩子为了保护共产党员唐雪梅的女儿——红儿，以及党的最高机密——火种，牺牲了。在临死前，常墩子叮嘱板凳，一定要将红儿送到她妈妈手中。
于是，一场惊险的游戏开始了。
板凳真是一个中国汉，一个堂堂正正的中国人。他为了保护红儿，捞油锅，滚刀床，上刑场，好几次在死亡边缘徘徊，但他仍不放弃——因为他深深的记得“承诺大于命，诚信大于天”，而且他承诺过大师兄就一定要做到。
于是，他成功了。他不仅将红儿送到了唐雪梅手中，还找到了火种。他是个英雄，真是一个真正的英雄！我还记得其中有一段，是板凳被拉到刑场的那一段，板凳在子弹就要发出的前一秒钟，仰天长啸：“我真的不想死！”此时红儿还在大牢，还等着她的板凳爸爸回来。板凳心中又是不甘心，又有一点对死的恐惧。但这也正体现出他是英雄。正如《仙剑奇侠传3》中唐雪见所说，一个人在遇见困难会害怕，而又鼓起勇气去面对，这才是真正的英雄！
我也很想做一个英雄，想做一个不平凡的人——在看了电视剧以后。生活中太需要有人树立榜样了，我希望我会成为其中一员。总之，我觉得做人就应该像板凳一样，堂堂正正。板凳有板凳精神，我们也更应该有我们的精神！
脚踏实地，四平八稳，头顶天，脚踏地，做人就要顶天立地，这就是板凳精神，也是英雄之道。
——后记