还记得XX年北京奥运会吗？刘翔因腿部受伤而退出了比赛，到处是一片叹惜声。我现在的课本里有一篇课文，写的是体操运动员桑兰也是在比赛中摔成重伤，终身坐在了轮椅上。这些体育健儿们为了祖国的荣誉，为了夺得金牌，明知道体育的危险性，仍然奋力拼搏。因为他们知道金牌代表了祖国的强大，所以当他们站在运动场内，就代表了祖国，就是为了祖国而战，因为祖国在他们的心中。
XX年5月12日汶川大地震，一方有难，八方支援。祖国是我们的母亲，母亲有难，做儿女的理应帮助母亲度过难关，所以国家总理、主席到了灾区，部队战士更是冲在了最前线，连普通的老百姓都自发的赶到了灾区。因为祖国在他们心中。他们为了祖国贡献着自已的一份力量。我虽然不能参加奥运会，拿金牌，也不能到灾区去救人，但是我要从每件小事做起，因为祖国在我的心中。我要保护环境，不乱扔垃圾，爱护身边的一草一木，不随便采摘，让花儿开得更艳，让树儿长得更壮，让祖国更加美丽；我要节约能源，节约用水、节约用电、告诉妈妈随时在身边准备一个拎带，减少使用塑料袋，减少白色污染，让祖国更加富有；我要做文明的小学生，在家里孝顺爷爷奶奶，在学校与同学友好相处，不骂人、不打架，让每一个来到中国的外国人都能感受到祖国的亲切与友谊，让祖国的文明更加悠远；我更要努力学习，让未来的祖国更加强大。因为祖国在我心中！
南京市力学小学三（8）班邱睿辰